вес 98.7 кг съела 1260 к сожгла 2417 к баллы 3332 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
200 г мясного фарша; 500 г белокочанной капусты; 100 г твердого сыра; 3 черешка сельдерея; 2 л воды; соль, перец, петрушка по вкусу Овощи для супа обжаривать не надо, все ингредиенты просто забрасываем в кастрюлю и варим полчаса. Капус шинкуйте, сельдерей мелко нарезаем. Фарш разминаем вилкой. Половину сыра трём на терке, другую половину режем небольшим кубиком. Воду доводим до кипения. Добавляем овощи, варим после закипания 10 минут. Затем отправляем в кастрюлю фарш, перемешиваем, варим ещё 15 минут. Выкладываем весь сыр, солим, перчим, подаём с петрушкой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
OченьBезучая +453 +6 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Д@ШуткА +2510 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
ЯНА без +957 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Классика +3841 +1 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
Д@ШуткА +2510 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Mirlona +312 -8 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Svetlanкa +3929 +5 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
KissЮлик +3462 +1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
KissЮлик +3462 +1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Прометей +1914 -2 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Mmdms +1175 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
KissЮлик +3462 +1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
OLIVOCHKA))) +1254 +5 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Тили +544 +68 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Roberta +1044 +2 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
62 кг,к 8 +95 +5 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Eve-Lina +1055 +8 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Аленька26 +4278 -1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Эйва Шекер +2588 +5 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
I am +2504 +4 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Шмидт +3332 +8 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +3841 +1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
OченьBезучая +453 +6 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Эйва Шекер +2588 +5 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
I am +2504 +4 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
новая_я_) +943 +1 | начало положено» |
+18 +9 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
OченьBезучая +453 +6 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3698 +5 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Д@ШуткА +2510 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
I am +2504 +4 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Классика +3841 +1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
ЯРыба@ +1165 +5 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Аленька26 +4278 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Шмидт +3332 +8 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Планет@ +1395 +4 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2554 +2 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Классика +3841 +1 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Roberta +1044 +2 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Шмидт +3332 +8 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Шмидт +3332 +8 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Шмидт +3332 +8 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Svetlanкa +3929 +5 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Миссис Дарси +2554 +2 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Классика +3841 +1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
BuketSireni +85 +5 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
это красивые брови? » | 16 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 |
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- все диеты»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- ты искренняя или легко входишь в любую роль?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- домашние ходят по струнке или ты абсолютно безразлична к проблемам близких?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |