| ||||||
| ||||||
|
OLIVOCHKA)))
15.09.18
|
||||||
| ||||||
овощное рагу 1. Измельченный репчатый лук и тертую на крупной терке морковь обжарить в глубокой сковороде на растительном масле. 2. Картофель очистить, порезать крупными кусками и обжарить вместе с луком и морковью. 3. Из перца удалить семена, порезать полосками и добавить к овощам. 4. Кабачки очистить, удалить семена, порезать кубиками и добавить в сковороду с остальными овощами. 5. Обжарить все вместе в течение 10–15 минут, время от времени помешивая. 6 Помидоры порезать дольками и добавить в рагу. Добавить соль, перец, пропущенный через пресс чеснок. 7. Все перемешать, уменьшить огонь, накрыть сковороду крышкой и тушить 15–20 минут, время от времени помешивая. Когда все овощи будут готовы, выключить огонь и дать рагу настояться под крышкой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -3.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +32 |
комментарии: +7, просмотры: +28 |
- как я вернулась к былым формам после беременности
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|