ANUTOK2006 писал(а): Спасибо тебе огромное спасибо |
| ||||||
| ||||||
|
ANUTOK2006
13.06.18
|
||||||
| ||||||
Тренировка по проекту. Завтр овсяноблин с сыром и овощами Переку творог с клубникой и черносоивом Об два огурца, куриная грудка, яблоко Перекус кефир 1% Ужин: цветная капуста в яйце | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.9, месяц: -2.9, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 |
комментарии: +17, просмотры: +373 |
начало
-
ответ для: ANUTOK2006
-
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): У меня много жира и воды в организме, поэтому отвесы большие бывают. У тебя меньше намного
Аня, я тоже с трёхзначного веса начинала!
Мне всё это очень знакомо !
И я на много разных грабель наступала уже , худела ведь несколько раз и срывалась. Мне 43 года уже, всякое бывало.
Короче, сколько сил у меня хватит, буду тебя подпинывать и в беде не брошу.
АНЯ, УБИРАЙ УГЛЕВОДЫ, ПОЧТИ ВСЕ!
Углеводов с ягод и свежих овощей более чем достаточно. -
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): Это верно!
Важна тенденция. У меня редко бывают большие отвесы. Обычно отвесики по 100-200 граммов. Я им искренне радуюсь. Самое оно! Большие отвесы это просто жидкость задержавшаяся сошла. А вот такие маленькие регулярные отвесики - это жир! -
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): Ну снова в бой отвес меньше, чем в пятницу. Все ж питание огромная сила
Это неважно. Главное что отвес есть! -
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): сегодня встала - чуть не упала с весов но это вечером, вот надеюсь на утро
Утро вечера мудренее! Не парься раньше времени -
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): 20го, но я ж взвешивалась в пт
Ну после отпуска интересно же посмотреть итог!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|