Березка77 писал(а): каким образом не знаю, но ускоряет. Я как то много пила воды и Хорошо о похудела, сама офигела |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
14.05.18
|
||||||
| ||||||
Вчера наела на 1250 ккал, с утра БФ. Вчера работала в офисе, сегодня отдыхаю, устрою отдых по полной. Буду валяться на диване, смотреть сериал и читать. Наем около 1500 ккал. Буду есть конфетку, сосиски, котлетки из сыра, сайры и яиц с зеленью, оладушки из печени, сметану, творог, квашеные капусту. Никакого спорта, полный отдых. Схудн пока на 100 гр((, а так хочется поскорее схуднула побольше)), тяжело на себе таскать лишних 24 кило. Надо больше воды пить, ускоряет обменку, а я забываю(. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +11, просмотры: +77 |
начало
-
ответ для: Березка77
интересно! -
Я вот тоже норму воды не выпиваю, хоть в бутылку наливай и носи с собой
-
каким образом вода ускоряет обменку?
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): я стараюсь менять калорийность, чтобы организм не привыкал. Да и на малоуглеводке можно есть больше и худеть.
Ясно, обманываешь организм) Удачного похудения -
Зачем наедать?)
-
а ко мне сегодня подруга приедет
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|