Как убрать растяжки

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 11.05.18

КАК УБРАТЬ РАСТЯЖКИ

описание

Борьбу с растяжками она рекомендует начинать на раннем этапе – пока растяжки еще бордового цвета. Тут лучше всего помогает оливковое или миндальное масло: в нем содержится витамин Е, который делает кожу более эластичной. нужно мягко втирать в проблемные места или делать компрессы два раза в день - утром и вечером. Бороться с напастью до полного исчезновения придется минимум месяц. А особенно упорные и несговорчивые растяжки исчезают только через полгода. Но это касается только свежепоявившихс растяжек.

рацион

апельсин- 100.00 гр апельсин - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 202%»

спорт

вес: 83.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 24.5 кг
вода: 30.79 кг

хочу вес»

грудь: 104.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.

пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, одевание - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, одевание - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин

сожгла: 192 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +4
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 46.73%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

svetlanкa

11.05.18 14:54

Желаю здоpовья, удачи, успеха,
И если моpщинок - то только от смеха,
И чтобы не встpетились в жизни несчастья,
А если уж слезы - то только от счастья!

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4145

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
OLIVOCHKA))) +1339 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Аленька26 +4510 +1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
OLIVOCHKA))) +1339 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
BuketSireni +107 -7	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Аленька26 +4510 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Маво4ка +481 -6	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Эйва Шекер +2726 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
Аленька26 +4510 +1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Маво4ка +481 -6	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Svetlanкa +4145 +15	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Mmdms +1252 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
Совушка ДВ +3904 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Классика +4079 +1	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Svetlanкa +4145 +15	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Совушка ДВ +3904 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Классика +4079 +1	очень высокая оценка сна»	+8 +24

Mmdms +1252 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Совушка ДВ +3904 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
ЯРыба@ +1226 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Аленька26 +4510 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Классика +4079 +1	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
Совушка ДВ +3904 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
KissЮлик +3603 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Mmdms +1252 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
KissЮлик +3603 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Аленька26 +4510 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Svetlanкa +4145 +15	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Аленька26 +4510 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
KissЮлик +3603 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Mmdms +1252 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
OченьBезучая +456 -7	уезжаю.»	+1 +3
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
KissЮлик +3603 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Планет@ +1427 -1	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
KissЮлик +3603 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Классика +4079 +1	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24

топ темы »» новые темы»
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	15
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего »	5
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	102
	летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы »	16
	всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня »	34
	вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? »	65
	узнали кто это? »	17
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21

	как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? »	29
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	48
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	30
	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! »	16
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	10
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? »	22
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	4
	кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами »	23
	у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать »	4
	почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не »	33
	каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. »	24
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит »	13
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	35
	комплексую из-за худого верха »	6

	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3
	вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не »	20
	пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь »	60
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	57
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	28
	назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить »	56
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	32
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	36
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	21
	высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на »	21
	хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь »	39
	вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно »	23
	влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, »	6
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	41
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	38
	бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится »	2
	не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают »	15
	где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где »	103
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	22
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	19
	чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. »	12
	за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях »	238
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	39
	как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? »	24
	есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? »	34
	почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу »	49
	давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. »	190
	у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю »	6
	какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! »	24
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка »	11
	у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? »	26
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	16
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	43
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	27
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	613
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	81
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	36
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	66
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	75
	допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально »	6
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	13
	работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на »	16
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	22
	в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? »	29
	вы бы так оделись в офис? »	29
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. »	1
	каких людей ценят руководители? »	15
	устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. »	20
	у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? »	24
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	15
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	39
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	13
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять »	74
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? »	19
	у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? »	33
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? »	17
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	5
	если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. »	146
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	49
	какая ваша любимая книга? »	40
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. »	19
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? »	4
	вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже »	19
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	81
	как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. »	38
	как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, »	27
	в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить »	38
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	35
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! »	16
	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	18
	сколько бы лет дали этой женщине? »	39

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»