вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Пошла я заниматься в зал. Всё вроде было ничего, но когда зашла речь про упражнения с собственным весом опять мне стало плохо. В голове закружилось, в глазах потемнело, затошнило. И вот так каждый раз после большого перерыва. Теперь опять придётся выносливость вырабатывать. При этом час кардио выдерживаю спокойно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +16, месяц: +16, итог: +2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13 | ||||||
|
хочу вес»
входРинуся
+532  -2
|
вернулись из архангельск»
|
 +14 +10   |
Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
Аленька26
+4451  +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
ОльгаОля
+633
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
Эйва Шекер
+2637 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| Классика
+3959 -2
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| Шмидт
+3394 -2
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| ЯРыба@
+1203 -2
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| Винга
+254 -2
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Классика
+3959 -2
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
Olgadobro
+301 -2
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| I am
+2546 -2
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Стройная
+1266 +1
|
17.04.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Миссис Дарси
+2601 -3
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| I am
+2546 -2
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| Миссис Дарси
+2601 -3
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Классика
+3959 -2
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Классика
+3959 -2
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Лисёночек 68
+1128 -2
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Миссис Дарси
+2601 -3
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| Д@ШуткА
+2548 -3
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| I am
+2546 -2
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2548 -3
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2601 -3
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Глаша64
+315 -2
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
Mirlona
+315
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Классика
+3959 -2
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| Лисёночек 68
+1128 -2
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| Миссис Дарси
+2601 -3
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
 |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 142 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- все диеты»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- ты боишься остаться одна или притягиваешь кучу поклонников?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |