| ||||||
| ||||||
|
вход
Южана
05.03.18
|
||||||
| ||||||
| Всем привет! Начинаю марафон стройности -20 кг за 54 дня. Во первых, при моем весе это реально без проблем со здоровьем, а во вторых, это не значит, что после я начну снова жрать как не в себя, наоборот, я буду холить и лелеять свои результаты, ценя достигнутое и глядя на будущие перспективы. Просто я немного торможу и подвисаю, без борьбы мне жить скучно, начинаю расслабляться. В таком случае, устраиваю себе самой вот такое соревнование! Тем более, что платье мое на свадьбу 52 размера. Если не влезу-придется искать что-то другое, а не хотелось бы. Сейчас у меня 56. Итак. Питание сегодня: завтрак-запарен водой овсянка, перекус творог зерненый с черникой, обед макароны с мясом (маленькая порция), перекус фрутоняня пюре “яблоко, персик, сливки“, ужин говядина 100 гр и салат из сельдерея, моркови и яблока. Ну и болею я, хотя пришла на работу. Сижу вся в соплях. А смысл больничный брать, когда | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
| комментарии: +4, просмотры: +36 |
вход
внезапно выяснилось, что ночью к нам гость приедет из новосибирска. наш»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|