КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 24.02.18 ОТДЫХ ПОСЛЕ ТЯЖЁЛОЙ СМЕНЫ,ВЧЕРА 17 ЧАСОВ НА НОГАХ НА РАБОТЕ,ОДИН РАЗ ПРИСЕЛА В ОБЕД, СЕГОДНЯ И ЗАВТРА ВАЛЯНИЕ НА КРОВАТИ,ТЕЛЕК,КНИГИ    
описание   
Отдых после тяжёлой смены,вчера 17 часов на ногах на работе,один раз присела в обед, сегодня и завтра валяние на кровати,телек,к
рацион   
яблоко- 500.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр, каша гречневая с маслом - 100.00 гр, печенье- 50.00 гр, капуста маринован.- 200.00 гр, овощи заморожен. жарен.- 100.00 гр, котлеты из филе птицы- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 188%»
спорт   
вес: 64.60 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 22
жир: 0.7 кг
вода: 21.06 кг
 хочу вес»
велотренажер (высокая активность) - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, набор текста на компьютере - 150 мин
сожгла: 2852 ккал., сожгла за счет жиров: 1732 ккал. (186 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
KissЮлик +3642 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
KissЮлик +3642 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Классика +4080 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Olgadobro +310 +40 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Аленька26 +4528 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Винга +254 +41 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Классика +4080 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
KissЮлик +3642 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Классика +4080 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
iizika сейчас на сайте великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
ЯРыба@ +1227 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Глаша64 +319 +41 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
KissЮлик +3642 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Классика +4080 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Классика +4080 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
OченьBезучая +456 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Хотюшка +405 +47 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Ринуся +532 +47 вернулись из архангельск» +14
+10
Стройная +1266 +40 17.04.2024» +1
Olgadobro +310 +40 16.04.2024» +4
+6
Соня 89 +1246 +40 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
разбила зеркало. что делать? » 91
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото нравится или нет? » 13
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото любите роллы? » 51
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»