КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
tereza30 13.12.17 СЕГОДНЯ ХОРОШИХ СОБЫТИЙ БЫЛО ПОБОЛЬШЕ. НО ВСЕ ТАК ЖЕ: РАБОТА, ВЕЧЕРОМ ТРЕНИРОВКА СИЛОВАЯ, ПОТОМ ДОМОЙ С МУЖЕМ.ПЛОХО ТОЛЬКО ОПЯТЬ СПАЛА 3 ЧАСА. ПОТОМУ И ВЕС ПОДНЯЛСЯ. КИЛОГРАММ    
описание   
Сегодня хороших событий было побольше. Но все так же: работа, вечером тренировка силовая, потом домой с мужем. Плохо только опять спала 3 часа. Потому и вес поднялся. Килограмм туда сюда каждый день прыгает.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.6 кг
вода: 37.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
силовые тренировки - 60 мин
сожгла: 706 ккал., сожгла за счет жиров: 312 ккал. (34 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
KissЮлик +3601 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +29
+14
KissЮлик +3601 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +1
Тили +569 +30 19 апреля, пятница. (5:1)» +12
+5
Классика сейчас на сайте +4043 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +1
+15
Д@ШуткА +2612 -62 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +2
ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +43
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 3» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Эйва Шекер +2691 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 1» +15
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Классика сейчас на сайте +4043 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+15
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +12
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 2» +12
+12
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +14
+6
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» +2
KissЮлик +3601 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +1
Д@ШуткА +2612 -62 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +7
+5
Классика сейчас на сайте +4043 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 18.04.2024дневник номер 2» +34
+9
I am +2593 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 5» +8
+8
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +1
Эйва Шекер +2691 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +3
+5
BuketSireni +106 +1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +1
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1322 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +8
+11
I am +2593 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +23
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +15
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 4» +5
+8
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +8
+5
Д@ШуткА +2612 -62 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +3
+11
Классика сейчас на сайте +4043 +2 спала сегодня мало» +5
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 18.04.2024дневник номер 4» +22
+12
Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
новая_я_) +1000 +1 надо раскачиваться» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +14
+6
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +6
+11
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +12
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
больно рожать? » 106
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото к общему образу. » 36
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото как вам фото? » 9
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»