вход
худеем вместе
хочу вес»
АЛЛО4КА писал(а): хороший план.удачи |
спасибо!
| вес 58.5 кг | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Рацион на сегодня: Завтр кофе с сахаром, чёрный хлеб,авокадо; мясо, творог, слоёнка, чай; Ужин- щи, клюквенный морс. Сон-8 часов. Прогулк | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -0.6, итог: -7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49 | ||||||
|
входI am
+2588  +2
|
на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
 +1 +6   |
Olgadobro
+297 +47
|
18.04.2024» |
+5+6 |
Шмидт
+3409  -1
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»
|
+11+13 |
| LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2+6 |
| iizika |
великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»
|
+8+6 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
Планет@
+1427 -1
|
хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1+12 |
| новая_я_)
+994 +1
|
не в ресурсе»
|
+22+7 |
| Классика
+4038 +3
|
реал сейчас очень активный.»
|
+6+31 |
| Классика
+4038 +3
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+5+24 |
| I am
+2588 +2
|
сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1+6 |
KissЮлик
+3547 -2
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»
|
+9+12 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»
|
+12+13 |
| Mmdms
+1230 -46
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
| Классика
+4038 +3
|
очень высокая оценка сна»
|
+8+24 |
| Шмидт
+3409 -1
|
сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»
|
+6+13 |
| Mmdms
+1230 -46
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+9+9 |
| Шмидт
+3409 -1
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+15+14 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 -1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+29+11 |
| Шмидт
+3409 -1
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+8+20 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+16+13 |
| Маво4ка
+481 -46
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
| Планет@
+1427 -1
|
вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+19+14 |
| Лисёночек 68
+1128 -1
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
| SSS112
+1229 -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+11 |
| SSS112
+1229 -1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| Аленька26
+4490 -1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 -1
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
| Планет@
+1427 -1
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
| Svetlanкa
+4102 -1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+15+18 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»
|
+6+11 |
OченьBезучая
+456 -58
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4+17 |
| Шмидт
+3409 -1
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»
|
+16+13 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»
|
+12+15 |
Тили
+568 -46
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+11+6 |
| Ринуся
+532 +55
|
прикупила бананов» |
+1+6 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2+2 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| Svetlanкa
+4102 -1
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+28+17 |
| Аленька26
+4490 -1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+26+15 |
| Шмидт
+3409 -1
|
всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»
|
+13+17 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3+6 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+11 |
| Mirlona
+315 +1
|
18.04.2024»
|
+8+2 |
| ЯРыба@
+1226 +1
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| Шмидт
+3409 -1
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»
|
+12+12 |
| I am
+2588 +2
|
в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1+7 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2+2 |
 |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- решаем проблему плохой связи за городом
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- все диеты»
- целлюлит тебе не грозит или он у тебя уже есть?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- ты боишься показать свое истинное лицо или открытая и понятная для окружающих?»
- ты угадываешь с подарками или выбираешь их по себе?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |