КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
АЛЛО4КА 17.11.17 17.11.2017УТРОМ НАДО БЫТЬ ОСОБЕННО ОСТОРОЖНЫМИ... ОДНО НЕЛОВКОЕ ДВИЖЕНИЕ... И ТЫ СНОВА СПИШЬ!))    
описание   
хорошо хоть выходной у меня..вчера допоздна сериал смотрела,а сегодня ели проснулась к девяти часам!давненько я так поздно не просыпалась)сег муж приезжает сюда,на дачную квартиру.а то мы с ним неделю не виделись..то я к маме в гости ездила,потом в Москве на работе была а он на даче,теперь наоборот я на даче,он в Москве на работе...прям вахтовым методом живем)))ну,в этом свои плюсы..соскучил хорошего дня и отличного настроения!
рацион   
рассольник- 100.00 гр, печень говяжья тушеная- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 82.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 31

жир: 27 кг
вода: 29.65 кг
 хочу вес»
грудь: 106.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 106.00 см.
аэробика - 60 мин, гимнастика (медленный темп) - 60 мин, зарядка - 30 мин, растяжка - 30 мин
сожгла: 925 ккал., сожгла за счет жиров: 464 ккал. (50 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47
статистика просмотры: +48
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5624 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



KissЮлик +5573 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



KissЮлик +5573 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Аленька26 +7318 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Эйва Шекер +3883 +60 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Шмидт +4909 +5 самый дорогой» +9
+10



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



KissЮлик +5573 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Шмидт +4909 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Эйва Шекер +3883 +60 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Д@ШуткА +3409 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Тили +834 -44 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



KissЮлик +5573 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Эйва Шекер +3883 +60 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Д@ШуткА +3409 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Эйва Шекер +3883 +60 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



I am +3666 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Аленька26 +7318 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Шмидт +4909 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Olgadobro +435 +1 26.03.2024» +8
+7



er5o4t43pfp4 +172 +60 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Классика +5624 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Аленька26 +7318 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Шмидт +4909 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




SSS112 +1842 -44 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Шмидт +4909 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Ш@хиризада +282 +59 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Классика +5624 -1 вот такие желания)» +8
+27



Аленька26 +7318 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Аленька26 +7318 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Эйва Шекер +3883 +60 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Классика +5624 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



ЯРыба@ +1958 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Соня 89 +1167 +47 27.03.2024» +1
+4



Классика +5624 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
тема содержит фото как вам фигура? » 16
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
что для вас бревно в интиме? » 46
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
тема содержит фото она толстая? » 33
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»