КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885288
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olenna 02.11.17 02.11.2017 МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ДЕНЬ 2    
описание   
Сегодня все тело болит, но боль приятная. Весы порадовали меня. День был очень суматошный, много работы, а времени не хватает. Сегодня сдала первую статью на проверку в новой фирме. Теперь буду ждать ответа. Правда очень расстроил тот факт, что уникальность статьи не достаточно высокая. Пытались с мужем улучшить уникальность но не сильно получилось, т.к. много терминов, которые информативны, а заменить нечем((((
рацион   
завтрак: творог нежирный- 150.00 гр, сахар- 8.00 гр, латте растворимое- 12.00 гр,
перекус 1: яблоко- 209.00 гр, сахар- 10.00 гр, Латте без сахара- 300.00 гр,
обед: огурец- 91.00 гр, груша- 230.00 гр, куриная грудка- 111.00 гр, перец сладкий- 78.00 гр,
перекус 2: крыски-анфиски- 31.00 гр, орех кешью- 8.00 гр,
ужин: сахар- 10.00 гр, рыба фаршированная- 232.00 гр, винегрет- 344.00 гр, Латте без сахара- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 170%»
спорт   
вес: 87.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26.3 кг
вода: 33.18 кг
 хочу вес»
грудь: 102.50 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 113.00 см.
набор текста на компьютере - 360 мин, хождение по магазинам - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, прогулка медленный темп - 120 мин
сожгла: 1153 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
статистика просмотры: +23
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +401 +1 как провести хороший день.» +5
+11



Шмидт +2570 -1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11



Соня 89 +705 -33 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2570 -1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18



Прометей +854 -33 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +723 +57 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22



Svetlanкa +3236 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11



hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Стройная +845 -33 16.06.2024» +2
+5



liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3



Прометей +854 -33 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10



Шмидт +2570 -1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9



Стройная +845 -33 15.06.2024» +3
+4
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
ЯРыба@ +953 +57 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13



Стройная +845 -33 15.06.2024» +3
+4
Классика +1978 +2 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +3
+14



OLIVOCHKA))) +723 +57 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19



Прометей +854 -33 16.06.2024» +1



Тили +488 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2



Стройная +845 -33 15.06.2024» +3
+4
Стройная +845 -33 16.06.2024» +1
+2
Прометей +854 -33 16.06.2024» +1



Стройная +845 -33 16.06.2024» +2
+3
Mirlona +122 +6 16.06.2024» +2

Стройная +845 -33 15.06.2024» +3
+10



Birdie@ +37 -1 14,40» +3
+3
Шмидт +2570 -1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9



Шмидт +2570 -1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14



новая_я_) +758 -1 пол июня пролетело» +13
+8

Ш@хиризада +593 +69 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5


Винга +283 +57 5 день б/с» +8
+3
Birdie@ +37 -1 12.90» +2
+3
Соня 89 +705 -33 15.06.2024» +3
+5



Соня 89 +705 -33 15.06.2024» +2
+2
Прометей +854 -33 16.06.2024» +1



Mmdms сейчас на сайте +976 -1 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10



13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Прометей +854 -33 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +18
+3



OLIVOCHKA))) +723 +57 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6



Прометей +854 -33 16.06.2024» +2



Соня 89 +705 -33 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +705 -33 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6



Шмидт +2570 -1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5



OLIVOCHKA))) +723 +57 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6



Прометей +854 -33 15.06.2024» +2
+4
Ринуся +409 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5



Прометей +854 -33 15.06.2024» +3
+4
Стройная +845 -33 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15



Стройная +845 -33 16.06.2024» +1
+2
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1



топ темы       »»       новые темы»
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 3
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 18
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 22
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 12
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 25
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 31
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 68
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 54
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 9
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 17
то девочки, какой тональник или бб-, сс-крем не плывет на лице а течение дня? уже сколько я всего перепробовала, » 2
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 15
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 29
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 4
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 25
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 15
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 27
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 13
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 8
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 31
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 22
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 63
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 57
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 53
муж хочет больше детей, а я нет » 14
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 46
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 139
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 31
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 20
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
девочки ,прошу без шуток. если посмотреть на меня не как на козла,а как на женщину:) понимаете,пос »
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 44
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 74
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 8
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 20
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 8
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 35
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 10
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 17
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 47
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 44
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 67
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 41
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 78
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 15
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 8
тема содержит фото породистая и дорогая, согласны? » 85
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 23
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 28
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 23
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 62
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 25
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 46
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 57
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»