КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 02.11.17 ПОЧЕМУ УВЕЛИЧИЛСЯ ВЕС ПРИ ДИЕТЕ. СОЛЕНЫЕ ПРОДУКТЫ.    
описание   
Соленые продукты Про содержащие много соли, задерживает воду. Это тоже может быть причиной увеличения веса. Будьте осторожны со следующими продуктами: сухие завтраки, сосиски и колбасы, овощные соки, соленья, консервы, приправы, сыры, соленая рыба, пицца и другой фастфуд. В них содержится большое количество соли, поэтому очень вероятна задержка жидкости в организме. Н совет: ограничьте количество соленых продуктов особенно во время ужина. Если это невозможно, то лучше отложить взвешивание на пару дней.
рацион   
вода- 1000.00 гр, кофе по-восточному- 200.00 гр вода - 1000.00 гр, кофе по-восточному - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 81.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 21.7 кг
вода: 29.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 99.00 см.
калланетик - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин калланетик - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин
сожгла: 159 ккал., сожгла за счет жиров: 81 ккал. (9 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +20
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Тили +711 -56 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Эйва Шекер +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Аленька26 +5141 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Миссис Дарси +2714 -2 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Mirlona +218 +52 2.05.2024» +2
+2
Стройная +1500 +46 21.05.2024» +3
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Шмидт +4059 +2 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
I am +2670 +52 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
ЯНА без +1175 +52 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Стройная +1500 +46 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Классика +4393 +2 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
OченьBезучая +305 +52 тревоский маяк» +4
+4
KissЮлик +4286 -41 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Классика +4393 +2 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
KissЮлик +4286 -41 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Классика +4393 +2 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
KissЮлик +4286 -41 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Винга +298 +52 беру себя в руки !» +8
+2
Классика +4393 +2 надо больше двигаться» +5
+26
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Аленька26 +5141 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
ЯРыба@ +1448 +46 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Стройная +1500 +46 21.05.2024» +3
+11
Классика +4393 +2 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Тили +711 -56 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Ирис76 +137 -1 20.05.2024 такс.» +8
+10
Ирис76 +137 -1 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
новая_я_) +1398 +52 новый день» +17
+9
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Ш@хиризада +317 +1 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Солнышко57 21.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
KissЮлик +4286 -41 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Классика +4393 +2 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Миссис Дарси +2714 -2 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Прометей +1893 -41 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Лисёночек 68 +1423 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото оцените фото! » 20
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»