- 200!! Это тоже праздник!
Так что хватит бурчать на мою Леди Совершенство!!
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
22.08.17
|
||||||
| ||||||
За вчера -200 гр это капец!! Нет ни углей ни белка и калорийность по минимуму,а вес не хочет сдаваться. Сегодня прошла быстрым шагом примерно остановку,не выдержала и села в автобус,усталос и перед глазами тёмные пятна от небольшой физической активности . для меня столько еды крайне мало!! Вчера читала про плато,обмен веществ ,где я только не была,что только не перечитала,врод всеее,все делаю правильно,и загрузы были,и теперь самый эффективный жирный разгруз с 3 углями в день,что ещё весу надо то чтоб сдвинулся?? Ещё я очень сильно стала мерзнуть,руки и ноги ледяные просто,но это скорее побочка от таблеток. Чтобы было хорошее кровообращение ,тепло,нужно употреблять в пищу перец острый,чёрный,ч жира,я и так ем всегда острое и жирное,но сегодня прям решила насыпать жгучий перец не в процессе готовки а в тарелку,за день смогла съесть полную чайную ложку с горкой,и мне стало жарко)) может | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +34, просмотры: +113 |
начало
-
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
завтра буду мимо аптеки идти и спрошу, сегодня я себе ногу натёрла от прогулки и уже не могла никуда.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а,ты оттуда.не знаю ,спроси,может как и у нас есть.но они по сути только аппетит отбивают а дальше сам,просто легче ограничения в питании выдерживать. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
я сегодня не дошла до аптеки, завтра буду в центре и спрошу, но не знаю есть ли вообще в Бельгии такие лекарства!ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): у вас только турбослим который бесполезен.ну или редуксин или миринда но они по рецепту,у вас почемуто запрещены препараты с сибутромином,который собственно и отбивает аппетит.Я купила за 3000,на рубли 600 будет. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Да, оч странно, ну я давно измерялась, ещё до нарушенийЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): о как здорово!причём ты нарушала -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
недорого, это сколько? Надо спросить в аптеке у нас тоже.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): что странно но даже мой зверский аппетит обуздали,есть не охота,совсем.ем только то что по моему разгрузу положено,и прям порции смешные такие так бы я не выдержала,а с ними надеюсь плато сдвинуть и желудок уменьшить,а то я ела очееень много последнее время и ненаедалась. Насколько мне известно в России они запрещены почему-то, а у нас в свободной продаже и недорого -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
это ты по интернету заказываешь? Или такие продаются в аптеках России? И действительно тебе кушать не хочется? Или пробивает иногда погрызть кусочек колбаски или сырка?ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да китайские,решила вот на свой страх и риск попить,не могу сама совладать с аппетитом. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ничего, послезавтра думаю будет больше отвес!!! А у меня талия на пару см похудела, причём только она!!!ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): стабильно,опять 200 гр.но мало
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|