- 200!! Это тоже праздник!
Так что хватит бурчать на мою Леди Совершенство!!
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
22.08.17
|
||||||
| ||||||
За вчера -200 гр это капец!! Нет ни углей ни белка и калорийность по минимуму,а вес не хочет сдаваться. Сегодня прошла быстрым шагом примерно остановку,не выдержала и села в автобус,усталос и перед глазами тёмные пятна от небольшой физической активности . для меня столько еды крайне мало!! Вчера читала про плато,обмен веществ ,где я только не была,что только не перечитала,врод всеее,все делаю правильно,и загрузы были,и теперь самый эффективный жирный разгруз с 3 углями в день,что ещё весу надо то чтоб сдвинулся?? Ещё я очень сильно стала мерзнуть,руки и ноги ледяные просто,но это скорее побочка от таблеток. Чтобы было хорошее кровообращение ,тепло,нужно употреблять в пищу перец острый,чёрный,ч жира,я и так ем всегда острое и жирное,но сегодня прям решила насыпать жгучий перец не в процессе готовки а в тарелку,за день смогла съесть полную чайную ложку с горкой,и мне стало жарко)) может | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +34, просмотры: +127 |
начало
-
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
завтра буду мимо аптеки идти и спрошу, сегодня я себе ногу натёрла от прогулки и уже не могла никуда.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а,ты оттуда.не знаю ,спроси,может как и у нас есть.но они по сути только аппетит отбивают а дальше сам,просто легче ограничения в питании выдерживать. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
я сегодня не дошла до аптеки, завтра буду в центре и спрошу, но не знаю есть ли вообще в Бельгии такие лекарства!ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): у вас только турбослим который бесполезен.ну или редуксин или миринда но они по рецепту,у вас почемуто запрещены препараты с сибутромином,который собственно и отбивает аппетит.Я купила за 3000,на рубли 600 будет. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Да, оч странно, ну я давно измерялась, ещё до нарушенийЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): о как здорово!причём ты нарушала -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
недорого, это сколько? Надо спросить в аптеке у нас тоже.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): что странно но даже мой зверский аппетит обуздали,есть не охота,совсем.ем только то что по моему разгрузу положено,и прям порции смешные такие так бы я не выдержала,а с ними надеюсь плато сдвинуть и желудок уменьшить,а то я ела очееень много последнее время и ненаедалась. Насколько мне известно в России они запрещены почему-то, а у нас в свободной продаже и недорого -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
это ты по интернету заказываешь? Или такие продаются в аптеках России? И действительно тебе кушать не хочется? Или пробивает иногда погрызть кусочек колбаски или сырка?ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да китайские,решила вот на свой страх и риск попить,не могу сама совладать с аппетитом. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ничего, послезавтра думаю будет больше отвес!!! А у меня талия на пару см похудела, причём только она!!!ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): стабильно,опять 200 гр.но мало
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|