КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 25.06.17 СИМВОЛ 2 ЛУННОГО ДНЯ:КИТ, РЫБА С ОТВЕРСТОЙ ПАСТЬЮ; ПАСТЬ, ХВАТАЮЩИЙ РОТ; РОГ ИЗОБИЛИЯ    
описание   
Ангел–Храните 2-х лунных суток: Альвасар - Вестник побед и удачи. Темный посланник. Князь тёмного небосвода. Он является ангелом зарождения Луны для царства земной тверди. В его власти дарить удачу во многих делах и противостоять всякому злу. По своей ипостаси он может наделить человека ловкостью, подвижностью и динамичным мышлением. Если до сей поры, вы не увидели в себе этих черт или терпели неудачи, то, создав прочную связь с вашим лунным двойником, вы непременно будете получать все, что по праву подарено вам от рождения.
рацион   
дыня- 200.00 гр Во 2 лунные сутки следует продолжить воздержание от вредной пищи и алкоголя, но понемногу можно вводить в рацион кофе. Очень аккуратно нужно подходить к новым незнакомым продуктам, так как возможны отравления. Ни в коем случае не следует переедать, потому что такие болезни, как отложение солей, подагра и артриты, приобретённые в этот период, будут давать о себе знать на протяжении длительного времени. Но и отказывать себе во всём не следует. Организм особенно будет нуждаться в калориях во 2 лунные сутки, поэтому употребляйте больше орехов, фруктовых и овощных салатов и сухофруктов. Основное, что категорически нельзя употреблять - это пиццу, гамбургеры, хот-доги и прочие полуфабрикаты. Если вы будите придерживаться правильно подобранного рациона питания, окажите своему организму неоценимую услугу. Диета должна быть разработана именно для вас, с учётом всех особенностей организма. Не стоит заставлять себя употреблять ту пищу, которая считается полезной, но не хочет воспринимать ваш желудок. Ешьте то, что вам доставит удовольствие и не вызовет отрицательных последствий.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 3 мин, волейбол (игра) - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Время начинать действовать. Но давать сразу большие нагрузки не следует. Начинать следует с разогрева мышц и лёгкой разминки, постепенно наращивая нагрузки. И помните - во всём хороша мера.
сожгла: 256 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2832 -40 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
SSS112 +2218 -49 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
Соня 89 +705 -40 13.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +683 +50 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
SSS112 +2218 -49 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
KissЮлик +2832 -40 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
OченьBезучая +380 +62 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
SSS112 +2218 -49 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Прометей сейчас на сайте +792 -40 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +705 -40 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
Стройная +844 +1 14.06.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
новая_я_) +745 -1 пятница» +8
+6
Соня 89 +705 -40 14.06.2024» +2
+5
Стройная +844 +1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Mmdms +969 -40 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Birdie@ +32 -1 14.06.2024» +1
+2
Прометей сейчас на сайте +792 -40 14.06.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Стройная +844 +1 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2832 -40 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
oxyd +98 -40 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Прометей сейчас на сайте +792 -40 14.06.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
SSS112 +2218 -49 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Эйва Шекер +1256 +50 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Тили +487 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +705 -40 14.06.2024» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +792 -40 14.06.2024» +3
+4
Стройная +844 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +11
+18
SSS112 +2218 -49 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
KissЮлик +2832 -40 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Прометей сейчас на сайте +792 -40 14.06.2024» +2
+4
Стройная +844 +1 14.06.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
KissЮлик +2832 -40 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Соня 89 +705 -40 14.06.2024» +2
+5
Ш@хиризада +564 +62 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Соня 89 +705 -40 14.06.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
как полюбить себя? » 19
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото оцените фото » 12
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
как вам сумки patrizia pepe? » 3
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
приставали ли к вам в детстве? » 75
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»