| ||||||
| ||||||
|
вход
Malenkaia
11.06.17
|
||||||
| ||||||
| Рацион удержала до вечера, но на ужин получились мамины чебуреки, заехали мы к ней в гости. Сегодня по расписанию яичница с салатом, на обед борщик,(хотя может и поменяю на салатик) на ужин жаренные кабачки с овощами. Завтра начинается пост, решила для здоровья его придержаться. 19 позволю себе отдохнуть все остальное выполню по правилам. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +6, просмотры: +37 |
начало
-
надеюсь, что пост удастся выдержать
-
ответ для: Malenkaia
О, Вы не одиноки! Это наша обычная практика!Malenkaia писал(а): Даже не взвешивалась, я уже месяц не могу нормаизовать рацион, поэтому не расстраиваюсь. Сначала нужно хотябы один день нормально продержаться, а потом взвешиваться. -
ответ для: Malenkaia
И сколько составил привесик после чебуреков в 6?Malenkaia писал(а): Ну он был не очень на ночь, у мамы я была в шесть, просто съев чебуреков я решила, что ужин мне уже не положен.... -
Не отведать маминых чебуреков - настоящее испытание и просто хулиганство! Надо было мамины чебуреки завернуть, упаковать, принести домой и...съесть на завтрак, на следующий день. И было бы все прекрасно. Ничто так не отбрасыает нас от поставленной цели, как пищевой срыв на ночь
вход
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|