вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ПОПРОБУЮ СДЕЛАТЬ ЛАЗАНЬЮ ОВОЩНУЮ НА ДЕНЬ, ИТАЛЬЯНСКАЯ КУХНЯ МНЕ НРАВИТСЯ И ЛЕГКО ГОТОВИТСЯ
описание   
попробую сделать лазанью овощную на день, итальянская кухня мне нравится и легко готовится
рацион 
чай черный в сухом виде- 7.00 гр, вода- 250.00 гр
вес, спорт 
вес: 87.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31

жир: 28.4 кг
уход за ребенком - 120 мин
сожгла: 316 ккал.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +24.4, месяц: +24.4, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7
комментарии: +18, просмотры: +55

начало

  • маргарита7742 16.06.17 15:07
    »

    ответ для: krolius

    krolius писал(а): не, я так делала уже на одном сайте - правда меня там сейчас нет - изгнали за бунт ....я тут создала сайт с рецептами домик около ника - буду туда по тихонечко выкладывать - там и вопросы задавай - я отвечу
    супер, буду следить за ним) спасибо) жду)
  • krolius 16.06.17 09:16
    »

    ответ для: Маргарита7742

    vaargaЗолото писал(а): с фотками, боюсь, ты меня возненавидишь потом а вот если для себя решишь записать, то я бы попробовала так интересно
    не, я так делала уже на одном сайте - правда меня там сейчас нет - изгнали за бунт ....я тут создала сайт с рецептами (домик около ника) - буду туда по тихонечко выкладывать - там и вопросы задавай - я отвечу
    _______
    Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
  • маргарита7742 15.06.17 20:16
    »

    ответ для: krolius

    krolius писал(а): как раз моя проблема в том, что я не записываю....потом какое то время не готовлю и начинаю подзабывать, а если буду тебе писать, то и себе как раз запишу. А если хочешь, то могу и фотки пошаговые наделать.....
    с фотками, боюсь, ты меня возненавидишь потом) а вот если для себя решишь записать, то я бы попробовала)))) так интересно
  • krolius 13.06.17 08:08
    »

    ответ для: Маргарита7742

    как раз моя проблема в том, что я не записываю....потом какое то время не готовлю и начинаю подзабывать, а если буду тебе писать, то и себе как раз запишу. А если хочешь, то могу и фотки пошаговые наделать.....
    _______
    Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
  • маргарита7742 09.06.17 12:45
    »

    ответ для: krolius

    krolius писал(а): изначально мы их пробовали в путешествиях, а потом на просторах инета находим как делать и под себя адаптируем....если надо - я тебе дам рецепты
    а они у тебя напечатаны уже? не хотела бы тебя обременять перепечатыванием, но если есть парочка самых любимых рецептов - я бы попробовала ( конечно, хотела бы все, знаю, должно быть очень вкусно, но как представлю, что все надо печатать) не могу о таком просить) сама из недавнего опробовала рецепт запеканки на вечер, реально работает .. диетический.. творог 500 гр, 2 яйца, чернослив по вкусу ( как раз сушеный доела с лета еще), яйца взбить, добавить творог ( вчера взбила все вместе блендером) и чернослив не резала.. запекла 170 градусов в мульте на 20 мин
  • krolius 09.06.17 09:05
    »

    ответ для: Маргарита7742

    изначально мы их пробовали в путешествиях, а потом на просторах инета находим как делать и под себя адаптируем....если надо - я тебе дам рецепты
    _______
    Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
  • маргарита7742 09.06.17 00:01
    »

    ответ для: krolius

    krolius писал(а): ага - муж ходит и говорит, что еда лучше чем в ресторане, а вчера дети не выдержали и съели все запасы на два дня для папы говорят, что как папа сел на диету, мама начала вкусно готовить, как в ресторане Прогресс есть - за две недели : у мужа - 2,5 кг и у меня -1 кг....но я могу и отступить и съесть сладкого в обед и я занимаюсь утром по Синди.... Про вечер: я кушаю последний раз в 6 вечера - доедаю остатки, если позже живот заурчит, то могу съесть овощ или фрукт, или выпить кефира. Муж кушает в 8 вечера - или тем что приготовлено на следующий день, или суп - куриный бульон у меня всегда Вчера делала треску тандури - я в шоке....сделала маринад - обжигает рот жутко...пожарила рыбу - вообще не остро но аромат стоит офигенный рыбу-то дети вчера всю и съели с рисом Фитнес - хотя они от такого носы всегда воротят
    а рецепты откуда находятся? верю, вкусно должно быть, аж слюнки потекли)
  • krolius 07.06.17 08:14
    »

    ответ для: Маргарита7742

    ага - муж ходит и говорит, что еда лучше чем в ресторане, а вчера дети не выдержали и съели все запасы на два дня для папы говорят, что как папа сел на диету, мама начала вкусно готовить, как в ресторане
    Прогресс есть - за две недели : у мужа - 2,5 кг и у меня -1 кг....но я могу и отступить и съесть сладкого в обед и я занимаюсь утром по Синди....
    Про вечер: я кушаю последний раз в 6 вечера - доедаю остатки, если позже живот заурчит, то могу съесть овощ или фрукт, или выпить кефира.
    Муж кушает в 8 вечера - или тем что приготовлено на следующий день, или суп - куриный бульон у меня всегда
    Вчера делала треску тандури - я в шоке....сделала маринад - обжигает рот жутко...пожарила рыбу - вообще не остро но аромат стоит офигенный (рыбу-то дети вчера всю и съели с рисом “Фитнес“ - хотя они от такого носы всегда воротят )
    _______
    Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
  • маргарита7742 06.06.17 17:53
    »

    ответ для: krolius

    krolius писал(а): ооо, спасибо. Мне сейчас мужа надо похудеть - вот мы и договорились - порции не более 200 гр и 4 или 5 перекусов. Еси хочешь, я могу рецептами поделиться более подробно. Готовлю порции на три - две ему и одну мне. 1. Якисоба гречневая лапша с курицей и овощами 2. Паэлья смешанный рис Мистраль Фитнес, чеснок, маленькие осьминоги морепродукты, лук и острые специи 3. Чили кон карне говядина тушенная с красной фасолью, перцами и специями 4. Гречка с грибами и мясом под чесночным соусом 5. Ростбиф обычно или с лобик, или в бабаганушем 6. Курица по сичуаньски с овощами 7. Битые огурцы и мясо запеченое 8. Супы на вечер куриный бульон с яйцом, рыбный суп и борщ, где минимум картошки и много свеклы 9. Свекольный салат с котлетами 10. Куриный шашлык и домашнее лече из запасов на зиму Наверное еще что-то, но это хит в готовке Главное часто и не большими порциями
    вот это вкуснота! Получается прогресс? а на вечер что едите?
  • krolius 05.06.17 09:10
    »

    ответ для: Маргарита7742

    ооо, спасибо.
    Мне сейчас мужа надо похудеть - вот мы и договорились - порции не более 200 гр и 4 или 5 перекусов. Еси хочешь, я могу рецептами поделиться более подробно. Готовлю порции на три - две ему и одну мне.
    1. Якисоба (гречневая лапша с курицей и овощами)
    2. Паэлья (смешанный рис Мистраль Фитнес, чеснок, маленькие осьминоги (морепродукты), лук и острые специи)
    3. Чили кон карне (говядина тушенная с красной фасолью, перцами и специями)
    4. Гречка с грибами и мясом под чесночным соусом
    5. Ростбиф ( обычно или с лобик, или в бабаганушем)
    6. Курица по сичуаньски с овощами
    7. Битые огурцы и мясо запеченое
    8. Супы на вечер (куриный бульон с яйцом, рыбный суп и борщ, где минимум картошки и много свеклы)
    9. Свекольный салат с котлетами
    10. Куриный шашлык и домашнее лече из запасов на зиму
    Наверное еще что-то, но это хит в готовке
    Главное часто и не большими порциями
    _______
    Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
  • маргарита7742 02.06.17 09:00
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    *лучик_солнца* писал(а): удачи вам
    спасибо, и Вам так же!
  • маргарита7742 02.06.17 09:00
    »

    ответ для: Ijunskaja18

    Ijunskaja18 писал(а): Удачи!
    спасибо, и Вам!
Алекс74
30.09 06:21
ура, снег!» +17
OLIVOCHKA)
28.09 15:47
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик» +36
V_momente_
28.09 08:26
доброе утречко» +17
OLIVOCHKA)
22.09 11:01
всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице» +12
OLIVOCHKA)
21.09 14:35
ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,» +14
V_momente_
26.09 12:31
пятница развратница)» +37
OLIVOCHKA)
27.09 13:46
моё бодрое утро началось рано, часов в 6 наверно. утрений кофе в тишине,» +7
ЯРыба@
29.09 04:54
всем привет! бодрое утро!а дома тепло. отопление работает, комфортно вставать» +14
ЯРыба@
30.09 04:51
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.» +7
Тили
27.09 05:32
27 сентября 2025 года, субота. (5:2)» +22
V_momente_
30.09 06:58
какой длиный сентябрь» +16
Шмидт
30.09 16:12
сегодня вечер будет с ольгой - сначала сделаем домашне задание, потом» +3
Шмидт
30.09 08:03
надо тушь для ресниц поменять, уже практически ресниц не видно, как накрасишь.» +4
zglechi53b
30.09 00:05
30.09.2025» +2
Тили
30.09 06:28
30 сентября 2025 года, вторник. (6:19)» +15
Шмидт
29.09 11:15
запаслись чаями на эту зиму со всякими травками и просто всякими разными» +5
P6790p7
30.09 02:20
коронавирусные осложнения, насморк и кашель.» +1
Альбинка19
30.09 04:24
доброе утро, мои дорогие. погода и поменялась очень резко, сегодня с утра» +6
13th Month
30.09 10:35
выходные. утро начала с эпиляци, правда еще не закончила, перерывчик.» +1
Шмидт
30.09 07:54
сегодня на завтрак гренки, на обед борщ сварю, на ужин курочку как-нибудь» +7
Шмидт
29.09 07:59
я что-то вобще не догнала.» +5
Тили
29.09 05:05
29 сентября 2025 года, понедельник. (4:57)» +35
Тили
19.09 06:16
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +19
Альбинка19
26.09 04:50
доброе утро, дорогие. ура, сегодня пятница, да ещё погода супер, с утра» +16
Шмидт
29.09 08:07
вечером лука наемся с супом, чтобы всех вирусов победить и витамин с в» +7
V_momente_
29.09 06:43
и снова пробую всё сначала повторить)» +7
13th Month
29.09 10:41
сегодня мой третий рабочий, с завтра выхи, наконец нормальные, ибо в деревню» +2
Шмидт
28.09 10:01
всё просто - сегодня провожу день с семьёй и мне будет хорошо и спокойно.» +5
zglechi53b
26.09 08:13
26.09.2025» +4
Шмидт
28.09 19:08
учительница:— вовочка, вон из класа! — за что?— за дверь! — почему?!—» +2
ЯРыба@
28.09 08:50
перемещение во времени.так забавно, ещё вчера я гуляла в в босоножках» +8
ЯРыба@
26.09 04:00
доброе утро мои дорогие!пятница!» +15
Альбинка19
25.09 02:41
доброе утро, мои дорогие! первый раз за долгое время включила дома комп,» +21
Шмидт
28.09 09:57
почему-то я сегодня прям взгрустнулась с утра. мысли всякие противные» +3
13th Month
28.09 09:06
что-то не нравится мне как я выгляжу. и не только вес, а в целом. летом» +3
Тили
28.09 07:20
28 сентября 2025 года, воскресенье. (7:10)» +18
Шмидт
26.09 14:49
сказочно дома стало - тепло, уже даже почти нагрелся пол, сразу стало» +7
Шмидт
27.09 09:22
сегодня отдыхаем - на старт, внимание, отдых! хорошо-то как! в планах» +7
Шмидт
27.09 09:17
надо срочно выздоравливать ольге до конца, потому что через пару недель» +5
ЯРыба@
27.09 07:17
доброе утро ,красавицы!сегодня субота, выходные замечательные, теплые.гуляю» +6
ЯРыба@
28.09 04:27
доброе утро!я сегодня рано проснулась! выспалась.включила японский мультик,» +4
V_momente_
27.09 14:35
доброе суботне» +3
Шмидт
27.09 09:11
сегодня у ольги специальность, не знаю, пойдём или нет. надо бы, но» +3
Алекс74
27.09 08:58
запердыш расцвел» +7
Ш@хиризада
07.09 14:20
прекрасного воскресенья, документы собраны , врачей прошли , завтра первый» +3
Тили
26.09 05:38
26 сентября 2025 года, пятница. (5:30)» +15
OLIVOCHKA)
24.09 14:42
утро было бодрое. закрыла компот три банки, полугила мясо, позавтракала» +6
Шмидт
24.09 13:32
из разговоров в чате:- а у меня дома вобще нет весов, чтобы не растраиваться.-» +5
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто вам больше всего нравится? кого выбрали бы?» 12
тема содержит фото как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис? » 22
тема содержит фото стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас » 10
вы встречали в своей жизни поздних девственников мужчин?» 4
вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много людей, кот» 24
тема содержит фото моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютерный за» 14
у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет? » 27
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 17
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 30
у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие? » 20
как вы понимаете выражение кряжистый зад?» 7
у вас есть бытовые таланты? » 17
тема содержит фото у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери? » 13
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 8
мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет» 18
тема содержит фото у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась » 21
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 20
тема содержит фото вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными» 34
смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется » 21
если с начала года ссоришься со всеми и новые люди не тянутся, о чем э» 7
андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общ» 75
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 14
похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний. » 13
тема содержит фото как вам пальтишко? сильно полнит? » 17
чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?» 47
тема содержит фото плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене кришти» 12
а сталкивались ли вы когда-нибудь с чем-то мистическим, необъяснимым, » 23
тема содержит фото как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигу» 11
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 30
у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох? » 13
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 20
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 32
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 33
тема содержит фото как вам певица? какие песни нравятся? » 16
удивляет, что вакансии висят по несколько месяцев! неужели трудно найт» 17
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 18
тема содержит фото как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев нарисова» 19
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 10
у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу » 14
тема содержит фото одеваться планирую так. что из этого заказывать? » 17
тема содержит фото ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим! » 35
тема содержит фото почти год я с пикси! как вам?» 106
а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или де» 25
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 26
тема содержит фото как вам лабубульки для двух лабубульниц? » 11
тема содержит фото как не завидовать?! каждый раз, смотря отзовы на вб, у меня портится н» 24
тема содержит фото какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,» 27
маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать научила» 6
у вас плоский живот или жирное пузо? » 28
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 6
не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие ассоци» 38
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 20
завидуете ли вы богатым блогерам? нигде не работая - миллионерши и зв» 29
попадались вам мужчины-балаболы? мне - да! » 14
если бы у вас не было утюга, а он вам очень нужен на один раз, попроси» 16
почему у меня просмотров по 50 тысяч на темах, а у других - нет? » 22
тема содержит фото как относитесь к стрижке пикси? » 18
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 9
важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на соче» 30
тема содержит фото вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в р» 12
какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой. » 22
расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не » 21
тема содержит фото почему вы ещё не купили такой свитер на осень? » 23
сколько времени вы проводите на гале?» 16
а вы не скучаете по таким темам 10-летней давности? » 20
что вы выбросили недавно из продуктов? » 5
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 15
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 182
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 35
всем привет! как начался ваш октябрь? » 19
в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?» 27
что нельзя есть на свидании? добавляйте свои варианты » 26
вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для» 26
какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках? » 12
а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год? » 10
поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з» 18
что о вас думают бабки у подъезда? » 18
во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите? » 16
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 36
вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки з» 16
какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни? » 11
вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не » 5
тема содержит фото что из последнего читали? что поменяло ваши взгляды?» 12
что по вашему нельзя делать на первом свидании? » 32
тема содержит фото когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо! » 29
вы уже думаете, где будете встречать новый год? остаться дома или на б» 13
вы можете долго сидеть с открытым ртом у стоматолога? у меня устает ни» 30
кого из книжных или киногероев вы считаете самым порочным, негодяем? » 27
вы стали бы есть гамбургер на первом свидании? открывать рот настолько» 18
тема содержит фото почему люди пошли такие странные в плане взаимопомощи и поддержки друг» 13
на первом свидании могли бы пригубить? » 33
муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмо» 13
почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственн» 21
что можно сказать о мужчине, который независимо от дохода имеет миниму» 65
тема содержит фото с какого месяца можно носить сапоги? » 22
тема содержит фото как вам майами? » 31
ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу! постарел» 27
тема содержит фото бежевый гардероб вещей - это сильно скучно? » 14
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 14
тема содержит фото ужасы есть ли вам такие, которые нравятся?» 7
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru