Отвес есть, вместо ужина вчера сделала себе салат из яблока и апельсина и залила его кипятком. ела вот такой фруктовый суп)))ну вообще это ближе к компоту,

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

мадам Елена 03.05.17

ОТВЕС ЕСТЬ, ВМЕСТО УЖИНА ВЧЕРА СДЕЛАЛА СЕБЕ САЛАТ ИЗ ЯБЛОКА И АПЕЛЬСИНА И ЗАЛИЛА ЕГО КИПЯТКОМ. ЕЛА ВОТ ТАКОЙ ФРУКТОВЫЙ СУП)))НУ ВООБЩЕ ЭТО БЛИЖЕ К КОМПОТУ,

описание

отвес есть, вместо ужина вчера сделала себе салат из яблока и апельсина и залила его кипятком. ела вот такой фруктовый суп))) ну вообще это ближе к компоту, но тарелка была большая, глубокая, суповая, да и приятнее так думать. сегодн буду нямкать дробно. хочетс быстро вернуть 87 и наконец-то увидеть и 86. вчера чуть в обморок не свалилась прям с весов, сегодня уже настроение получше и боевое! ............. на гальке возле весов написано, что у меня жира в организме 45%. чет многовато как-то. ...... тут подумала, что мне реальнее 86 свои увидеть, чем, например, 96. чтоб на 96 нажрать- это я должна две недели ведрами есть. и это не так-то просто, честно говоря, когда привыкаешь есть по часам. зверский аппетит пропадает. но вот стоит забить на режим и начать пропускать еду,как потом сразу начинаешь есть помногу.

вес, спорт

вес: 89.70 кг.

рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 30.3 кг

грудь: 112.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 118.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

комментарии: +4, просмотры: +35

начало

«« »»

кошачья буханка 05.05.17 13:49

ваши вкусы специфичны
мадам елена 04.05.17 11:39

ответ для: DreamBig_Miami

DreamBig_Miami писал(а): а зачем фрукты кипятком?
да откуда ж я знаю. захотела так.
_______
Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше он ждет от окружающих.
dreambig_miami 04.05.17 07:01

а зачем фрукты кипятком?
мелоди 03.05.17 18:30

Процент жира рассчитывается от объемов, а ты же их не обновляешь, у тебя поэтому устаревшие данные)

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
V_momente_ 29.06 06:22	доброе воскресное)»	+11
Альбинка19 30.06 04:41	доброе утро, мои дорогие! вот и осталась мне эту недельку отработать и»	+21
Svetlanka_ 27.06 10:53	привет всем! сейчас пойду шаги натопаю, потом за земляникой, а вечером»	+14
ЯРыба@ 29.06 12:55	всем приветики! в эти выходные дома. никуда не поехала.дома самое то.»	+9
ЯРыба@ 22.06 11:32	а можно и без мазика!»	+20
OLIVOCHKA) 19.06 08:01	всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось»	+24
ЯРыба@ 24.06 03:44	хороший сон!»	+19
ЯРыба@ 26.06 03:01	доброе утро!»	+19
Svetlanka_ 30.06 06:41	привет всем! вот и закончился отпуск, сегодня первый рабочий день, а»	+17
Тили 30.06 08:04	30 июня 2025 года, понедельник. (7:56)»	+19
Альбинка19 27.06 05:35	доброе утро, мои дорогие! что-то устала я уже, хочу в отпуск, на работе»	+36
Ш@хиризада 23.06 21:19	сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой»	+20
Ш@хиризада 20.06 23:34	добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры»	+13
OLIVOCHKA) 29.06 20:52	всем доброго вечера! я была на даче! наконец то! ходила в лес,но так как»	+5
katya_zlay 30.06 23:07	30.06.2025 54 день»	+5
13th Month 26.06 08:22	выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что»	+13
Шмидт 30.06 14:22	чёрную мою доченьку привезли домой, теперь моя душа точно спокойна. как»	+11
OченьBезуч 30.06 10:01	ну вот и завершилась одна из жизненых вех.»	+5
ЯРыба@ 27.06 03:21	доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая! путь дорога на работу.вчера»	+29
Шмидт 30.06 19:12	решили сегодня с мужем вечером раслабиться и выпить по бутылочке пивка.»	+6
V_momente_ 30.06 10:48	ну вот и заканчивается июнь»	+7
ЯРыба@ 30.06 03:14	добрый день, девочки!проснулись, потянулись, улыбнулись!это прекрасно.сегодня»	+12
OLIVOCHKA) 30.06 08:49	всем доброго утра! что то рано подскочила я сегодня,в 5 утра уже завтрак»	+8
Шмидт 22.06 08:50	пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем»	+12
Шмидт 22.06 11:43	день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только»	+9
13th Month 30.06 10:39	второй день работы, чувствую себя почти здоровой, ну мокрая ток с ног»	+3

Еше 30.06 09:36	держусь на 90 калориях. похоже, с повышением жкх все будут стройными.»	+2
Шмидт 16.06 15:16	почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже»	+12
Шмидт 16.06 08:40	сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.»	+9
Шмидт 23.06 08:57	да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по»	+7
Шмидт 30.06 14:19	дома еды шаром покати. надо будет что-то купить и приготовить. наверное,»	+2
Шмидт 29.06 13:45	всё, снова в новосибирске, ночью вылетаем в москву. счастье есть, я соскучилась»	+1
Шмидт 28.06 13:19	после такого марафона по городам сибири я скучаю по беларуси. там не надо»	+2
Шмидт 27.06 13:05	за поездки совсем не получилось почитать нормально. верне, даже ненормально»	+1
Шмидт 26.06 12:36	я вся в любви, были в гостях у моей подруги танечки. просто лучший день»	+2
Шмидт 25.06 12:10	и второй день у моих родителей тоже был просто обжорный. но удалось оформить»	+1
Шмидт 24.06 11:42	конечно же, родители пытаются закормить, а я не сопротивляюсь. на весах»	+1
Тили 19.06 05:44	19 июня 2025 года, четверг. (5:30)»	+24
Альбинка19 25.06 04:19	доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего»	+47
Тили 27.06 06:35	27 июня 2025 года, пятница. (6:29)»	+17
ЯРыба@ 25.06 08:11	привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату»	+17
Аир 29.06 21:07	иногда они возвращаются.»	+1
OLIVOCHKA) 26.06 14:17	всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.»	+18
Альбинка19 26.06 04:23	доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не»	+40
Тили 29.06 05:28	29 июня 2025, воскресенье. (5:21)»	+4

топ темы »» новые темы»
	вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? »	30
	как вы считаете? зачем мужчина вспоминает про абрт, на который сам же »
	подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит»	4
	какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? »	2
	есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? »	13
	решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу»	22
	люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы»	3
	почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч»	16
	в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? »	8
	когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи»	22

	чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы»	8
	если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? »	14
	гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? »	21
	как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст»	11
	зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её»	37
	кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог»	66
	у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро»	18
	почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо»	10
	почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и»	15
	вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че»	55
	я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд»	10
	зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? »	22
	вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но»	23
	если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на »	18
	у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни»	15
	этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? »	59
	как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен»	33
	как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа»	9
	вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям»	51
	посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими »	3
	у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? »	15
	какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ»	26
	что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам»	17
	как вам такая фигура? »	21
	в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства»	18
	на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! »	30
	в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать»	32
	какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака»	9
	кто из современных русских певцов или певицы нравится? »	21
	поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? »	15
	как жить, если ненавидит родная мама? »	59
	вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён»	4
	просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о»	26
	роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори»	3
	какая ваша любимая песня из её репертуара? »	16
	что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? »	30
	что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не»	33
	какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу »	19
	девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? »	36
	сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол»	12
	где живёте? что жуёте? »	10
	поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами»	23
	я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со»	3
	я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де»	35
	как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду»	5
	как вам такая фигура? »	8
	у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка»	4
	доброе утро. какие планы на день? »	11
	не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти»	1
	до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? »	11
	хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится »	40
	вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? »	38
	как вам такое повседневное платье? и длина на мне? »	15
	кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше»	18
	какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? »	39
	на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. »	31
	я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты»	38
	роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь »	7
	вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин»	80
	как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. »	20
	вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?»	21
	вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не »	20
	когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели»	43
	вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе»	13
	что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и»	32
	верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?»	11
	врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом »	8
	можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? »	7
	вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? »	34
	любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго»	50
	почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и»	21
	готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? »	19
	за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? »	27
	какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. »	41
	действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? »	32
	каких приятных участниц вам не хватает? »	38
	гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. »	23
	как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма »	9
	вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? »	80
	это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво»	41
	жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,»	27
	у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого »	8
	что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? »	15
	что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн»	8
	сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! »	9
	какие брендовые купальники вы предпочитаете? »	4
	сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва»	17
	вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой»	37
	выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит »	21
	поздняя девственница - сколько лет для вас? »	16

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»