начало

• тили 24.03.17 12:53

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Ну что ты, Тили!!! Мы же со всей душой! Мы не хотим, чтобы ты думала только о плохом и настраивалась на заведомо отрицательный результат!!! Вот и все!

  Плохое для меня это опухоль, остаться бы живой. Внешний вид не так и важен, внучка меня любит любых габаритов. Избавиться от ожирения необходимо, нагрузка велика для коленок и всех внутренних органов. Настроена, но не получается. Разбираюсь, ищу возможности.
• тили 24.03.17 12:48

  »
  ответ для: Стройняшка Т

  Стройняшка Т писал(а): Мне тоже так казалось, когда у меня вес был 78 кг. Сейчас 66,2 кг, кожа не обвисла. Чувствую себя намного лучше. И с ужасом думаю, как я носила на себе 12 кг лишнего весе не снимая, без праздников и выходных. Главное постепенно и без фанатизма снижать вес. И еще очень важно перестроить питание. Я сейчас ем все,но часто и мало.

  101-64=37 кг лишнего веса - больше чем в три раза 12 кг. У меня были достижения, с 91 кг вес снижала до 72 кг, и кожа “всплывала“ в ванной.
• tereza30 24.03.17 09:04

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Чтоб я не сказала, всё не так...

  Ну что ты, Тили!!! Мы же со всей душой! Мы не хотим, чтобы ты думала только о плохом и настраивалась на заведомо отрицательный результат!!! Вот и все!
• тили 24.03.17 09:02

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Думаю, что до 64 худеть не получится да и не нужно. 75-80 - самое то! И если худеть не резко, то кожа все равно не обвиснет . У меня свекровь похудела недавно 72 года Всегда была полноватая, а сейчас в ней наверное половина от предыдущего веса. Но кожа совсем не обвислая.

  Чтоб я не сказала, всё не так...
• tereza30 24.03.17 08:50

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Если на весах будет 64 кг, лучше я выглядеть не стану, кожа обвиснет. Чувствовать себя буду пушинкой

  Думаю, что до 64 худеть не получится да и не нужно. 75-80 - самое то! И если худеть не резко, то кожа все равно не обвиснет . У меня свекровь похудела недавно ( 72 года) Всегда была полноватая, а сейчас в ней наверное половина от предыдущего веса. Но кожа совсем не обвислая.
• стройняшка т 24.03.17 08:48

  »
  ответ для: Тили

  Мне тоже так казалось, когда у меня вес был 78 кг. Сейчас 66,2 кг, кожа не обвисла. Чувствую себя намного лучше. И с ужасом думаю, как я носила на себе 12 кг лишнего весе не снимая, без праздников и выходных. Главное постепенно и без фанатизма снижать вес. И еще очень важно перестроить питание. Я сейчас ем все,но часто и мало.
• tereza30 24.03.17 08:35

  »
  ответ для: iost

  iost писал(а): Jesli ti pojela v 18 chasov naprimer i potom rabotajesh do 24 chasov, to koneshno kushatj hochetsa, jesli poshla spatj gde to v 22 ili 23 chasov togda i nenado kushatj.

  Яложусь спать в 1-1,30, не раньше. Поэтому теоритически, даже если я ем в 21-22 - это нормально. Но однако, теория и практика не совпадают.
• iost 23.03.17 21:31

  »
  Jesli ti pojela v 18 chasov naprimer i potom rabotajesh do 24 chasov, to koneshno kushatj hochetsa, jesli poshla spatj gde to v 22 ili 23 chasov togda i nenado kushatj.
• тили 23.03.17 21:23

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Мне все равно, сколько я вешу - главное, как выгляжу. И тут важна динамика. Утром взвешиваться удобнее.

  Если на весах будет 64 кг, лучше я выглядеть не стану, кожа обвиснет. Чувствовать себя буду пушинкой))
• tereza30 23.03.17 17:49

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Этот вес и записывай

  Мне все равно, сколько я вешу - главное, как выгляжу. И тут важна динамика. Утром взвешиваться удобнее.
• тили 23.03.17 14:33

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): До ужина обычно меньше, чем утром.

  Этот вес и записывай)))
• tereza30 23.03.17 11:21

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): не за что! очень люблю эту заправку... щас салат с капустой ей постоянно заправляю... просто так все-таки мне кажется суховато, а маслом не хочется

начало