| ||||||
| ||||||
|
tereza30
10.03.17
|
||||||
| ||||||
За вчерашний день +1,6 кг. Это с бонским супом и кардио тренировкой и без ужина. Зато были 3 конфеты , 3 бутерброда с ветчиной и несколько кусочков рыбы в масле + 2 маленькие миндальные печеньки - все осталось с корпоративного праздника. Как мало мне нужно, чтобы вес попер вверх. Сегодня решила, что буду разгружаться на воде. выхода нет. Организм тут же решил, что можно меня поиспытывать тошнотой с утра. Ну видимо нужно держаться в любом случае. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +29, просмотры: +89 |
начало
-
ответ для: tereza30
Пользуйся, если можешь посидеть на воде немножко.tereza30 писал(а): А у меня странная ситуация. Если не завтракаешь, то не хочется и обедать, а потом и на ужин никакого жора нет. Мне голодание дается намного легче, чем питание небольшими порциями. -
ответ для: tereza30
Давно отказалась от мысли голодать, но, если пропустить ужин, то получится миниголодовка))tereza30 писал(а): Все таки это рыба дала задержку воды., наверное. Хотя рыба была совсем не соленая - в масле. Потому что сегодня вес вернулся. Пончтно, что только с условием полной голодовки сегодня. -
Vot kak jeda tebja podvela sevodnja. Kak ti na vode proderzhalas?
-
ответ для: tereza30
Если бы ты всё съеденое записывала, то было бы понятно по калориям, что дало привес.tereza30 писал(а): Вот у меня и было 8 марта 300 г сухого вина... 2 кг. Хотя, может и не оно. -
ответ для: tereza30
Можно выпить на вечеринке 400 граммов красного сухого вина во время сброса веса. Даже рекомендуется))tereza30 писал(а): Уговаривают... Я пить не хочу, просто компанию. Но буду глупо выглядеть. -
ответ для: tereza30
молодец! вот как здорово все придумалаtereza30 писал(а): Я уже решила. Иду на тренировку. потом как раз мимо буду проходить. Будет настроение и внешность - пойду. Они все равно раньше начнут. А я когда не сначала, можно и пофилонить без выпивки.
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|