| ||||||
| ||||||
|
tereza30
10.03.17
|
||||||
| ||||||
За вчерашний день +1,6 кг. Это с бонским супом и кардио тренировкой и без ужина. Зато были 3 конфеты , 3 бутерброда с ветчиной и несколько кусочков рыбы в масле + 2 маленькие миндальные печеньки - все осталось с корпоративного праздника. Как мало мне нужно, чтобы вес попер вверх. Сегодня решила, что буду разгружаться на воде. выхода нет. Организм тут же решил, что можно меня поиспытывать тошнотой с утра. Ну видимо нужно держаться в любом случае. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +29, просмотры: +92 |
начало
-
ответ для: tereza30
Пользуйся, если можешь посидеть на воде немножко.tereza30 писал(а): А у меня странная ситуация. Если не завтракаешь, то не хочется и обедать, а потом и на ужин никакого жора нет. Мне голодание дается намного легче, чем питание небольшими порциями. -
ответ для: tereza30
Давно отказалась от мысли голодать, но, если пропустить ужин, то получится миниголодовка))tereza30 писал(а): Все таки это рыба дала задержку воды., наверное. Хотя рыба была совсем не соленая - в масле. Потому что сегодня вес вернулся. Пончтно, что только с условием полной голодовки сегодня. -
Vot kak jeda tebja podvela sevodnja. Kak ti na vode proderzhalas?
-
ответ для: tereza30
Если бы ты всё съеденое записывала, то было бы понятно по калориям, что дало привес.tereza30 писал(а): Вот у меня и было 8 марта 300 г сухого вина... 2 кг. Хотя, может и не оно. -
ответ для: tereza30
Можно выпить на вечеринке 400 граммов красного сухого вина во время сброса веса. Даже рекомендуется))tereza30 писал(а): Уговаривают... Я пить не хочу, просто компанию. Но буду глупо выглядеть. -
ответ для: tereza30
молодец! вот как здорово все придумалаtereza30 писал(а): Я уже решила. Иду на тренировку. потом как раз мимо буду проходить. Будет настроение и внешность - пойду. Они все равно раньше начнут. А я когда не сначала, можно и пофилонить без выпивки.
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|