| ||||||
| ||||||
|
Big-mis
07.02.17
|
||||||
| ||||||
Тише едешь, дальше будешь . В моём, то случае бежать надо | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +6, просмотры: +37 |
начало
-
ответ для: Big-mis
Раз не отпускает эта мысль, то попробуй. Семье же все равно готовить придется... трудно будет.
Но, может это твой способ и тебе именно он поможет. Кто знает? Надо пробовать! Только настраивай себя, что если не получится, о ничего страшного и будешь другой способ искать. А то я после жестких диет о похудении 4 года даже думать больше не хотела.
Всё таки надо себя любить и жалеть, но только строго и правильно. -
С отвесиком!
В нашем нелегком деле похудения важна не скорость, а постоянство! Конечно, обидно, что медленно, но ведь ты же стала меньше еще на 100 грамм.
Я исключила хлеб, сладкое практически тоже и взвешиваю еду. В один прием 250-300 гр. Сначала старалась 200 гр есть, но это было сильно голодно. Со временем уменьшу до 200 гр, но пока и так вес уходит. Ем всё, что готовлю семье. Уже заметила, что и семье стала более правильную еду готовить.
Может и тебе это подойдет? Нет никакой диеты и не надо лично себе готовить. -
согласна
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|