| ||||||
| ||||||
|
Big-mis
07.02.17
|
||||||
| ||||||
Тише едешь, дальше будешь . В моём, то случае бежать надо | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +6, просмотры: +39 |
начало
-
ответ для: Big-mis
Раз не отпускает эта мысль, то попробуй. Семье же все равно готовить придется... трудно будет.
Но, может это твой способ и тебе именно он поможет. Кто знает? Надо пробовать! Только настраивай себя, что если не получится, о ничего страшного и будешь другой способ искать. А то я после жестких диет о похудении 4 года даже думать больше не хотела.
Всё таки надо себя любить и жалеть, но только строго и правильно. -
С отвесиком!
В нашем нелегком деле похудения важна не скорость, а постоянство! Конечно, обидно, что медленно, но ведь ты же стала меньше еще на 100 грамм.
Я исключила хлеб, сладкое практически тоже и взвешиваю еду. В один прием 250-300 гр. Сначала старалась 200 гр есть, но это было сильно голодно. Со временем уменьшу до 200 гр, но пока и так вес уходит. Ем всё, что готовлю семье. Уже заметила, что и семье стала более правильную еду готовить.
Может и тебе это подойдет? Нет никакой диеты и не надо лично себе готовить. -
согласна
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|