iost писал(а): A pohemu 16 chasov? Grafik takoj? Ja nemnozhu pochital tut, no koneshno nepraviljno eto situacija. |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
02.02.17
|
||||||
| ||||||
Добралась, наконец то до фитнеса - устала. Но расстройство - вес вернулся...Жаль я очень надеялась, что организм хоть немножко пришел в норму... На работе опять нервничала. И вообще какое-то вечное недовольство и ощущение усталости. Может быть действительно устала после 2-х недель работы по 16 часов, включая входные? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +22, просмотры: +75 |
начало
-
A pohemu 16 chasov? Grafik takoj? Ja nemnozhu pochital tut, no koneshno nepraviljno eto situacija.
-
ответ для: tereza30
К врачу надо бы сходить. Может тебе работать вообще нельзя, а надо заняться снижением давления.tereza30 писал(а): Сегодня уже лучше стало. А прошедшие 3 дня начала задумываться о враче... Потому что непрерывные головные боли, да еще какие-то новые -будто шлем надели на голову и виски давит. В голове вата - не могла многие вещи вспомнить...И перед глазами все плывет. Тут трудно все время улыбаться. Правда я старалась, чтобы никто не замечал. -
ответ для: tereza30
я понимаю. Сама была в похожей ситуации. Сейчас живу на “подушку безопасности“. Но с сентября точно нужно будет искать работу. Да и живу я сейчас не так интересно как хотелось бы. Без денег жить не получится. Просто не нужно себя наказывать и ругать. Твой вес - это ответ организма на запредельные нагрузки. Нужно попытаться создать организму поддержку, а не истязать его еще больше. Как это сделать я сама не знаю. Я думаю, что если бы я сейчас неожиданно выздоровела, то опять продолжила бы зарабатывать деньги. Увы, так устроен человек! -
ответ для: tereza30
Отдыхать - это совсем не обязательно лежать на диване. Я ложусь только когда мне совсем плохо. Мой муж сразу пугается. За лет он привык, что если я легла, то все, скорую нужно вызывать. Но работать по 16 часов - это неправильно. Поверь, я все время “пахала“ по жизни. Моя работа по графику 5 по 12 через 2 (а иногда еще и дома работала и в отпуске) привела меня к сегодняшней моей ситуации. Сейчас борюсь с противной болезнью. И прекрасно понимаю, что болезнь - это результат моего самоистязания, которое я наивно принимала за трудоголизм, гордилась тем, что я такая лошадка. Каждый решает для себя сам. И все же иногда нужно позаботиться о себе. Это не значит, что нужно посадить себя по д колпак и сдувать пылинки. Но нужно помнить , что возможности человеческого организма все же имеют предел. Удачи Олесик! -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Так значит нужно тебе! -
ответ для: tereza30
ну я решила раз в 4 года хоть 2 недели фигней позаниматьсяtereza30 писал(а): Верю... поэтому неикогда не беру отпуск, если нет никакого серьезного дела.
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|