Белокурая Бестия писал(а): Олесик, как прошел вчерашний день? |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
14.01.17
|
||||||
| ||||||
Вчера весы показали тот же вес. Мог бы немножко организм помочь немножко. Хоть бы 100 г. Ну вчера опять не треньку сходила. Целый час прыжков, планок, выпадов, приседаний, бега - все в быстром темпе и почти без отдыха. Отвес если и есть, то я ничего не узнаю. Сегодня вечером празднование “Старого нового года“ в танцевальном коллективе. Ур привезли новую стиралку (с окошечком для докладывания вещей). Красивая! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +21, просмотры: +85 |
начало
-
Олесик, как прошел вчерашний день?
-
ответ для: tereza30
Плохо, я всю жизнь слабая и устаю быстро.tereza30 писал(а): Это плохо. Кардио нужно заниматься. -
ответ для: tereza30
У нас тоже счётчик электрический ночное время считает, ноя засыпаю часов в десять))tereza30 писал(а): У нас ночью электричество дешевле. Утром дети развешивают, а вечером гладят. В старой машине отложенного старта не было. Хотя модель удачная, судя по 17 лет бесперебойной работы. Пойду с этой машиной разбираться - это космос какой то просто! -
ответ для: tereza30
У меня и сосуды и клапаны сердечные барахлят. Жир тоже надо убирать по всему телу.tereza30 писал(а): За те 8 лет тренировки у меня показатели по сердцу значительно улучшились. Вот только давление...За тренировку оно нормализуется, но надо , надо сбросить жир... -
ответ для: tereza30
Я стираю по утрам, потом за день бельё сохнет. Ночью у меня не получается, так я и не разобралась с отложенным стартом.tereza30 писал(а): Я по ночам стираю, а дети постоянно не докладывают вовремя вещи. Думаю, что это будет полезно. Там еще какая то особенная подача пены. Сушки нет. -
Всегда что-нибудь забываю положить при стирке белья)) Хорошая функция у твоей новой машинки. А сушка белья в ней есть?
Как выдерживает твоё сердце такие нагрузки на тренировках?
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|