Белокурая Бестия писал(а): Олесик, как прошел вчерашний день? |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
14.01.17
|
||||||
| ||||||
Вчера весы показали тот же вес. Мог бы немножко организм помочь немножко. Хоть бы 100 г. Ну вчера опять не треньку сходила. Целый час прыжков, планок, выпадов, приседаний, бега - все в быстром темпе и почти без отдыха. Отвес если и есть, то я ничего не узнаю. Сегодня вечером празднование “Старого нового года“ в танцевальном коллективе. Ур привезли новую стиралку (с окошечком для докладывания вещей). Красивая! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +21, просмотры: +80 |
начало
-
Олесик, как прошел вчерашний день?
-
ответ для: tereza30
Плохо, я всю жизнь слабая и устаю быстро.tereza30 писал(а): Это плохо. Кардио нужно заниматься. -
ответ для: tereza30
У нас тоже счётчик электрический ночное время считает, ноя засыпаю часов в десять))tereza30 писал(а): У нас ночью электричество дешевле. Утром дети развешивают, а вечером гладят. В старой машине отложенного старта не было. Хотя модель удачная, судя по 17 лет бесперебойной работы. Пойду с этой машиной разбираться - это космос какой то просто! -
ответ для: tereza30
У меня и сосуды и клапаны сердечные барахлят. Жир тоже надо убирать по всему телу.tereza30 писал(а): За те 8 лет тренировки у меня показатели по сердцу значительно улучшились. Вот только давление...За тренировку оно нормализуется, но надо , надо сбросить жир... -
ответ для: tereza30
Я стираю по утрам, потом за день бельё сохнет. Ночью у меня не получается, так я и не разобралась с отложенным стартом.tereza30 писал(а): Я по ночам стираю, а дети постоянно не докладывают вовремя вещи. Думаю, что это будет полезно. Там еще какая то особенная подача пены. Сушки нет. -
Всегда что-нибудь забываю положить при стирке белья)) Хорошая функция у твоей новой машинки. А сушка белья в ней есть?
Как выдерживает твоё сердце такие нагрузки на тренировках?
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|