| ||||||
| ||||||
|
Malenkaia
29.11.16
|
||||||
| ||||||
Судя по увеличивающемус жору, сонливости, раздражительнос и желанию кого, нибудь убить. Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит...... всю, что с этим делать не знаю, меня так не прыщило даже в юнности, спасаюсь пока маслом чайного деева. Вчера жор был неимоверный, но я его смогла усмирить позволив себе дополнительный ужин. Вышла за норму по углеводам, но по каллорийности попала. Весь день был - гречка со всеклой, заправленная грузинским соусом (3 раза), а обед отварные овощи, + стакан томатного сока и хлебцы. В качестве десерта, мандаринка. Се постный вторник - можно любую пищу с растительным маслом, нельзя только рыбу и продукты животного происхождения. Но пока меня все устраивает, на завтрак гречка на воде+ салатик из редьки с морковкой приправленные подсолнечным маслом, сахаром и уксусом. Сегод весь день писать работу, так что можно позволить себе чуть больше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
комментарии: +1, просмотры: +9 |
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|