| ||||||
| ||||||
|
вход
Malenkaia
29.11.16
|
||||||
| ||||||
| Судя по увеличивающемус жору, сонливости, раздражительнос и желанию кого, нибудь убить. Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит...... всю, что с этим делать не знаю, меня так не прыщило даже в юнности, спасаюсь пока маслом чайного деева. Вчера жор был неимоверный, но я его смогла усмирить позволив себе дополнительный ужин. Вышла за норму по углеводам, но по каллорийности попала. Весь день был - гречка со всеклой, заправленная грузинским соусом (3 раза), а обед отварные овощи, + стакан томатного сока и хлебцы. В качестве десерта, мандаринка. Се постный вторник - можно любую пищу с растительным маслом, нельзя только рыбу и продукты животного происхождения. Но пока меня все устраивает, на завтрак гречка на воде+ салатик из редьки с морковкой приправленные подсолнечным маслом, сахаром и уксусом. Сегод весь день писать работу, так что можно позволить себе чуть больше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +1, просмотры: +7 |
вход
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|