Не ела вчера вечером, и вот результат! минус 400г! Все же дело, в том, сколько я жру!!! Не ем, а именно жру! И так низзя ни фига!
2 дня подряд стала слушать настрой на похудение перед сном и после того как проснусь! Не знаю, действует или нет, но хуже, думаю, не станет! А так, может, дополнительный стимул какой-то будет еще.
Вчера подружка наругала меня, что я сильно поправилась. Смотивировала меня.
Да, задолжала я сама себе. Да и спина болит, под таким весом(((
Завтр на массаж иду. А сегодня вечером занятие по шейпингу
|