вход
Не понимаю, чего ты так распереживалась. Дай себе поблажку! Отдохни, а после дня рождения - в бой!
А вообще, используй навык позитивного мышления. Думай не о том, как плохо ты поступила, когда “поплыла“, а о том, “как это здорово, потому что...“
А вот почему это здорово - продолжи сама!
| ||||||
| ||||||
|
liletta
13.09.16
|
||||||
| ||||||
| я опять поплыла((( Это ужасно не могу никак войти в колею. А дни рождения меня просто выбивают на прочь. В итоге не детский плюс, а в наступающие выходные у меня др и еще в сауне. Сегодня ем овощи и фрукты целый день, состояние ужасное скажу я вам. Слабость и чувство голода. Но стрельнуло мне забросить мое пп и посидеть без мяса и мучного и вообще только на растительной пище до др. Чувствую, что наверное не смогу, но время покажет.)) К слову, если б соблюдала пп плюса б не было... блин посыпаю голову пеплом... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +2.2, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +29 |
| комментарии: +3, просмотры: +13 |
начало
-
-
Ничего страшного в этом нет. После ДР будешь правильно питаться, просто составь заранее себе рацион и придерживайся его и ещё, я вот поняла, если есть часто и понемногу, то голода нет совсем)))) попробуй! правда, кушать нужно только полезную еду, я только на завтрак позволяю себе мучное, а так только полезные продукты. У тебя всё получится, ты же умничка!
вход
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|