вход
магния сульфат или магнезия слабительное мощное, нужно именно оно, так как не вызывает болей, продается в любой аптеке, цена около 6 грн, 15 руб или 0.5 $
Главное после того как его выпьешь никуда не выходить из дому и пить воду каждый раз когда сходишь в туалет, иначе может наступить обезвоживание резко, поэтому после туалета 0.5 воды и так пока не закончится турбулентность..
| ||||||
| ||||||
|
Malenkaia
09.05.16
|
||||||
| ||||||
| Вчерашняя чистка, принесла мне радость с утра на весах - 2.9 праздничных отеков и зажоров. Так что теперь на весах ровно 107. График разгрузок сдвинула на один день, так как в принципе сегодня должна быть еще и разгрузка на воде, но думаю после вчерашнего я бы ее не пережила, кроме того по моему графику если сегодня начинать то на мамин день рождения выпадает на разгрузку , и я просто не верю в свою силу воли настолько.. Та что сегодня дробное питание с умеренными порциями. Начало положено в виде 1 кг салата из рукколы, пекинской капусты и зелени горчицы, все это приправлено сахаром, солью и черным перцем. В результате получилась трехлитровая кастрюля заполненная зеленым и очень вкусным салатиком для перекусов общей каллорийностью 250 кКал... Главный *** этих сорока дней: “НЕ МУЧАЕМСЯ“. Я хоть и затормозила диету на два месяца, но зато выбрала наиболее удобный для себя режим питания, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +8, просмотры: +31 |
вход
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|