| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
29.03.16
|
||||||
| ||||||
| рыбный день пережила, значит дальше жить буду... вчера по дороге из сада заскочила в ближайший магазин купить рыбы. Прилично выглядела только лимонелла, ее и купила . как оказалось очень даже зря. Если бы ее тушить с овощами было бы супер, а в мультиварке при варке стала слишком мягкой, прям есть противно было. Еще в холодильнике нашла стейк красной рыбы. ее засолили, но слишком много, и я кусочек положила в морозилку. на черный день. и благополучно забыла. а сейчас нашла, и бросила вариться с лимонеллой. Вот горбуша вареная вкусная была, плотная, но не сухая, но соленечуя что жуть... вообще сварила рыбы прилично, но съела немного - невкусно. рыбный день у меня всегда тяжелый. второ день овощной. утром съела 2 морковки ( вкусные)) потом бегала по магазинам, приехала уже ближе к 2 дня, перекусила салатом из капусты огурца и моркови. нормально пошел. почти в 5 запекла 3 небольших картофелины | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +13 |
вход
30 сентября 2025 года, вторник. (6:19)»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|