| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
07.02.16
|
||||||
| ||||||
Запеканка с баклажанами 5 баклажанов 2 луковицы 500 г рубленого мяса 4 помидора 2 зубчика чеснока 60 мл оливкового масла 50 г мелко нарезанной зелени петрушки соль, перец по вкусу Для соуса: 40 г сливочного масла 30 г муки 300 мл молока 1 ст. л. тертого сыра 2 яйца соль, перец по вкусу. Приготовлен Баклажаны вымойте, обсушите и нарежьте кружочками. Духовку разогрейте до 200 °С. Противень смажьте 30 мл оливково масла, выложите баклажаны и запекайте в течение 15 минут. Лук очистите и нарежьте. В сковороде разогрейте оставшееся оливковое масло и жарьте лук 5 минут. Добавьте мясо, посолите, поперчите и жарьте еще 10 минут. Помидоры вымойте, обсушите, удалите плодоножки. Половину из них нарежьте мелко, половину — кружочками. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Лук, мелко нарезанные помидоры и зелень петрушки добавьте к мясу, тушите 20 минут, а затем снимите | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
комментарии: +2, просмотры: +11 |
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|