| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
01.02.16
|
||||||
| ||||||
Запеканка c цукини и томатами черри Понадо 350 г макаронных изделий в виде «перьев» 1 цукини 200 г томатов черри 2 зубчика чеснока 200 г шампиньонов 4 яйца 300 мл сливок 300 г сыра фета 130 г тертого твердого сыра 2 ч. л. майорана зелень для украшения молотый черный перец Приготовл «Перья» отварить в большом количестве кипящей подсоленной воды 7 мин, затем откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой и дать ей полностью стечь. Цукини и помидоры вымыть, обсушить и нарезать кружочками толщиной 5 мм. Чеснок очистить и мелко порубить. Шампиньоны почистить, протереть влажной салфеткой и нарезать ломтиками. Яйца взбить со сливками, поперчить, добавить чеснок и майоран. Духовку разогреть до 200 °C. «Перья», помидоры, цукини, грибы и кубики феты перемешать и выложить в смазанную жиром прямоугольную форму для запекания. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
комментарии: +0, просмотры: +6 |
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|