| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
22.10.15
|
||||||
| ||||||
| Срыв с диеты. Можно ли его избежать? Статистика говорит о том, что как минимум в половине случаев диеты заканчиваются срывом. Но, возможно, не стоит рассматривать отступления от правильного питания исключительно в чёрном цвете. Срыв – это не провал, а закономерная часть процесса по изменению пищевых привычек. И тем более, не повод повернуть назад – к тому образу жизни, который вы решили поменять. Ес способы справиться с этой проблемой и продолжить путь к красивой фигуре без досадных остановок. Любая ошибка – это возможность сделать правильные выводы и стать сильнее. Что можно сделать? Пре срыв. Очень часто жизнь застаёт врасплох. Но если знать «подводные камни», то их можно обойти. Есть такое понятие, как «ситуация высокого риска». Для тех, кто сидит на диете, таких ситуаций предостаточно: Негативные эмоции: злость, депрессия, скука. Вечеринки. Праздничные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +0, просмотры: +4 |
вход
доброе утречко»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|