kosadereza писал(а): Ох капеееец ты себе не представляешь соседка по утрам третий день вопли мои слушает наверное решила уже что я извращенка Блин честное слово не ожидала такого эффекта задница болит до сих пор это ужас каких то несколько упражнений и я труп Мой тоже так примерно и сказал что вместо творога майонез и курицу поджарить !!! зараза пол торта сожрал!!! у нас это всегда так я себе покупаю казалось бы он это есть не будет ан нет не угадала именно это его и притягивает |
| ||||||
| ||||||
|
kosadereza
31.03.15
|
||||||
| ||||||
Всем привет!!! Ох и тяжко же мне было сегодн девочки!!!Мужа мой собирался на работу сам потому что я сегодня не могла пошевелиться даже каждое движение невыносимая боль!!! в общем пока я встала а точнее сползла с кравати с воплями и стонами мужчинки мои ушли один на работу другой в школу а я с горем пополам почистив зубы и продрав глаза поползла к телеку минут пять уговаривала себя включить его опотому сто ноющее тело мне кричало не надо Тата ты не выдержишь тих пыток!!! Дочка с котом примостились на диване приговаривая “Давай давай вперёд и с песней!!!“ садистка ростёт А дальше как в фильме ужасов это надо было видеть!!!Даже кот испугался моих воплей начал шипеть на меня а когда я выполняла лёжа упражнение не выдержал и прыгнул на меня Соседка наверное тоже была не в понятках от моих стонов ну да ладно переживёт!!! Главное что к концу программы я | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +18, просмотры: +62 |
начало
-
ответ для: kosadereza
вот так всегда,пожрут всё,а типа не вкусно,зато только за обе щёки уплетают)))) с упражнениями ты молодчина конечно!!продолжай в том же духе!я всё себя никак собрать не могу,надо тоже заняться -
после трени что ли тебя так штырит? не,ну это жесть,всю семью распугала.а уж котаа кто посмел покуситься на белковый торт?Сашка один раз у меня его попробовал,сказал,курицу поджарить,кетчупа и майонеза туда,и будет гуд
-
после таких нагрузок надо принимать теплую ванну. Полежать минут 20, мышцы должны расслабиться, это обязательно
_______
Скорей бы закончилась моя диета, чтобы я могла спокойно есть шоколадки. Вернее, я их ем, но как-то не спокойно… -
Ого! Сколько в тебе силы-воли!
-
ответ для: kosadereza
боль в мышцах после занятий спортомkosadereza писал(а): я такого ругательного слова незнаю переведи? -
сколько же в тебе оптимизма и позитива так держать) читаю и прям настроение поднимается. мне наверно тоже надо отпустить мысль о весе... а то скакать опять начал
-
крепатура?
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|