| ||||||
| ||||||
|
вход
President
26.03.15
|
||||||
| ||||||
| Капуста легко избавляет от лишнего веса. Те, кто хочет похудеть, могут использовать в своем рационе разные виды капусты: брюссельскую, белокочанную, савойскую, брокколи, цветную, кольраби и др. В капусте (особенно в квашенной) содержится много аскорбиновой кислоты. Кроме витамина С в состав капусты входят витамины K, U, B, А, РР, калий, кальций, фосфор, йод и сера. Капуста богата клетчаткой и органическими кислотами. К любого вида стимулирует перистальтику кишечника, выводит лишнюю влагу, ускоряет сжигание жировой ткани, помогает при заболеваниях сердца и сосудов, при атеросклерозе, сахарном диабете, при гипертонии. Дл проведения разгрузочного дня на капусте вам потребуется 1,5 кг любого вида капусты (это может быть брюссельская, белокочанная, савойская, брокколи, цветная, кольраби), можно купить несколько разных видов. Капуста может быть вареная, тушеная, свежая (в виде салата). Разделить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 |
| комментарии: +4, просмотры: +26 |
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|