shapely писал(а): привет! с отвесиком! а ты откуда? |
| ||||||
| ||||||
|
chuchundrochka
03.03.15
|
||||||
| ||||||
Что-то я расслабилась в последнее время, по пицулькой балую себя, то шоколадом, а вчера налопалась курочки, толченки с маслом....эх, вкусняшки! вроде бы простая еда, а сколько радости и счастья, и новое ощущение и восприятие вкуса. Главное на привесы это не влияет, даже отвесик небольшое. Отсюда вывод, можно и нужно кушать все, но в разумных пределах и главное компенсировать “наеденное“ физической нагрузкой, калории нужно сжигать, без этого диеты бесполезны, будешь сидеть и трястись за каждый съеденный кусок. Сегодня утром было кофе с 70%-м шоколадом, и хоть и пасмурное утро, а закрываю глаза и в душе весна и солнечно, словно нет ничего пакостного вокруг, за окном время из прошлой, мирной и спокойной жизни... А еще какой-то заряд бодрости есть, хочется активной деятельности, физической деятельности. вот сижу в раздумьях что б такого натворить или вытворить ))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +1.75, неделя: +1.75, месяц: +1.75, итог: -3.75 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +4, просмотры: +274 |
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|