| ||||||
| ||||||
|
ANUTOK2006
05.12.14
|
||||||
| ||||||
Завтрак: банан 1шт, 3шт фундука, 3шт миндаля, макароны, кусочек курицы, 1 соленый помидор, бутерброд с маслом и копченой колбасой, чай, две ложки творога. 1,5 часа быстрой ходьбы с коляской, укачивание на фитнесболе 20 минут Обед: курица запеченая в духовке, 0,2 рассола, 3шт кураги, чай с лимоном 1час быстрой ходьбы с коляской Ужин: 1шт кураги, чай с лимоном, гречка, 1 свежий помидор, 1 свежий огурец, стебель сельдерея Укач на фитнесболе 20минут | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.9, месяц: -2.9, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 |
комментарии: +0, просмотры: +51 |
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|