СдЕлАнА_с_ЛюБоВь писал(а): Иногда халтурю. На диете почти 3 месяца из них по 700 ккал. месяца 1.5. Была 79, стала 66.9 |
| ||||||
| ||||||
|
katrin378
30.09.14
|
||||||
| ||||||
уже третий день его выгнать не могу. Ем мало, но на всякую фигню меня тянет. Сегодня завтракала батоном с изюмом, печеньками с кофе. На обед у меня был кефир и булочка с кунжутом. На ужин пюре с котлетой + селедка!!!!!!! ужас какой-то Настроения нет, хочется чего-нибудь вкусненького. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.9, итог: -14.9 объемы см. сутки: 0, неделя: -6.5, месяц: -12, итог: -63 |
комментарии: +12, просмотры: +44 |
начало
-
ответ для: katrin378
Иногда халтурю. На диете почти 3 месяца из них по 700 ккал. месяца 1.5. Была 79, стала 66.9 -
ответ для: katrin378
Я помимо диеты, которую выбираю, еще ее и усложняю подсчетом калорий. Я ем не больше 700 калорий. Обычно получается 560-640 калорий. -
Я всю неделю кд жрала как слон. Хорошо хоть калории считала и калорийность 1500 соблюдала. В итоге за неделю +400 и то они за 1 день ушли.
-
ответ для: katrin378
katrin378 писал(а): вот-вот и я этого боюсь
Будем надеяться на лучшее. -
ответ для: katrin378
katrin378 писал(а): я пиво вчера пила, а ты же знаешь, что после пива у меня отвес. А потом привес будет
Ну у тебя пиво как молокочай, так что вода завтра к нам обеим вернётся... -
Да ладно, если Жора отвес принес, это хороший Жора
- мои итоги
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|