СдЕлАнА_с_ЛюБоВь писал(а): Иногда халтурю. На диете почти 3 месяца из них по 700 ккал. месяца 1.5. Была 79, стала 66.9 |
| ||||||
| ||||||
|
katrin378
30.09.14
|
||||||
| ||||||
уже третий день его выгнать не могу. Ем мало, но на всякую фигню меня тянет. Сегодня завтракала батоном с изюмом, печеньками с кофе. На обед у меня был кефир и булочка с кунжутом. На ужин пюре с котлетой + селедка!!!!!!! ужас какой-то Настроения нет, хочется чего-нибудь вкусненького. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.9, итог: -14.9 объемы см. сутки: 0, неделя: -6.5, месяц: -12, итог: -63 |
комментарии: +12, просмотры: +41 |
начало
-
ответ для: katrin378
Иногда халтурю. На диете почти 3 месяца из них по 700 ккал. месяца 1.5. Была 79, стала 66.9 -
ответ для: katrin378
Я помимо диеты, которую выбираю, еще ее и усложняю подсчетом калорий. Я ем не больше 700 калорий. Обычно получается 560-640 калорий. -
Я всю неделю кд жрала как слон. Хорошо хоть калории считала и калорийность 1500 соблюдала. В итоге за неделю +400 и то они за 1 день ушли.
-
ответ для: katrin378
katrin378 писал(а): вот-вот и я этого боюсь
Будем надеяться на лучшее. -
ответ для: katrin378
katrin378 писал(а): я пиво вчера пила, а ты же знаешь, что после пива у меня отвес. А потом привес будет
Ну у тебя пиво как молокочай, так что вода завтра к нам обеим вернётся... -
Да ладно, если Жора отвес принес, это хороший Жора
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|