СдЕлАнА_с_ЛюБоВь писал(а): Иногда халтурю. На диете почти 3 месяца из них по 700 ккал. месяца 1.5. Была 79, стала 66.9 |
| ||||||
| ||||||
|
katrin378
30.09.14
|
||||||
| ||||||
уже третий день его выгнать не могу. Ем мало, но на всякую фигню меня тянет. Сегодня завтракала батоном с изюмом, печеньками с кофе. На обед у меня был кефир и булочка с кунжутом. На ужин пюре с котлетой + селедка!!!!!!! ужас какой-то Настроения нет, хочется чего-нибудь вкусненького. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.9, итог: -14.9 объемы см. сутки: 0, неделя: -6.5, месяц: -12, итог: -63 |
комментарии: +12, просмотры: +45 |
начало
-
ответ для: katrin378
Иногда халтурю. На диете почти 3 месяца из них по 700 ккал. месяца 1.5. Была 79, стала 66.9 -
ответ для: katrin378
Я помимо диеты, которую выбираю, еще ее и усложняю подсчетом калорий. Я ем не больше 700 калорий. Обычно получается 560-640 калорий. -
Я всю неделю кд жрала как слон. Хорошо хоть калории считала и калорийность 1500 соблюдала. В итоге за неделю +400 и то они за 1 день ушли.
-
ответ для: katrin378
katrin378 писал(а): вот-вот и я этого боюсь
Будем надеяться на лучшее. -
ответ для: katrin378
katrin378 писал(а): я пиво вчера пила, а ты же знаешь, что после пива у меня отвес. А потом привес будет
Ну у тебя пиво как молокочай, так что вода завтра к нам обеим вернётся... -
Да ладно, если Жора отвес принес, это хороший Жора
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|