вход
Удачи!
_______
Любима и люблю!
| ||||||
| ||||||
|
Blossom spring,
30.08.14
|
||||||
| ||||||
| Котлеты куриные с гречкой Ингр куриный - 500 гр; крупа гречневая - 1/2 стакана; лук репчатый - 1 головка; чесно - 1 головка; яйцо - 1 шт; жир/масло для жарки, специи; соль - по вкусу. Приго Гречку залить крутым кипятком на 5-10 минут. 2. Куриный фарш, мелко нарезанный лук, взбитое яйцо, толченый чеснок, пропаренную гречку, соль и специи(у меня это были смесь молотого перца и немного сладкой паприки) перемешать. 3. Сформировать биточки и обжарить на небольшом количестве жира/масла. 4. В кастрюлю влить 1/2 стакана воды, молока или сметаны(я вливала молоко), разбавленной молоком, довести до кипения, уложить слоями биточки. 5. Варить в течение 20-25 минут на небольшом огне до готовности крупы. 6. Автор рекомендует подавать котлеты с зеленью, ну а я посоветую в качестве гарнира использовать гречку. И заправить все это моим любимым медово-горчичны соусом, идеально подходящим ко | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +3, просмотры: +22 |
вход
-молоко — это еда»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|