вход
это ты о себе?
_______
Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
| ||||||
| ||||||
|
лимусс
28.05.14
|
||||||
| ||||||
| И не может существовать оправданий, когда в 24 года ты весишь 90 кг. Когда ты смотришь в зеркало и видишь отражение не девушки, а какой-то тетки неопределенного возраста. Ну, а если совсем грубо - тобольшой и жирной свиньи! Н абсолютно со всем можно бороться и с лишними килограммами, и с лишними сантиметрами. Во мне было почти 90, без каких-то 400 грамм, сейчас во мне 64 и останавливаться я не собираюсь. диетах не сидела, просто пересмотрела образ и стиль питания. Н жареному, жирному, мучному, сладкому (в больших количествах). овощам, фруктам, отварному мясу. Ну и не есть после 18-00. П любой день для меня это: - утром: кофе (ну не умею я есть утром) - обед: отварная говядина или курица без кожи и овощной салат или овощи на пару - ужин: салат овощной/фруктов перед сном: кефир или зеленый чай с мятой Но в выходной день я всегда себе | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +1, просмотры: +209 |
вход
всем доброго дня! все таки решила поехать на дачу сегодня раним утром.»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|