| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
02.05.14
|
||||||
| ||||||
13.00 - стакан воды 50 гр курицы 100 гр плов 50 гр сельдерей свежий ....... съела ложку “красной икры“ - угораздило же меня на днях купить эту неимоверную гадость. Покупала рыбные консервы - печень минтая , икру мойвы, и с подружкой глядим на банки красной и черной “икры“ из водорослей, и говорим. лет 20 ее уже продают, а мы так и не пробовали. Ну когда-то давноооо, красную проовала, но была пьяная и поэтому не помню толком. А черную и вообще не пробовала. вот купила. сегодня ложку попробовала - буээээээ жуёшь а она там где-то бегает от зубов. Да еще ж без хлеба, худеем же теперь. В общем, решила я пообедать творогом. Купила сегодняшний, а он какой-то кисловатый, никакого удовольствия. Ща сделаю салат из огурца и буду давиться кислым творогом ((( больше нечего есть, полезных продуктов не осталось. С утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +9, просмотры: +52 |
начало
-
А я с утра жареных пирожков с капустой навернула, а вечером кефир будет....
-
ответ для: мадам Елена
сейчас покажу какого цвета у меня фейс после кардио)) Щёлкнула сестра в раздевалке на телефон, правда я умудрилась моргнуть)) -
и совет! Не взвешивайся до 12 мая!!!! Дабы не разочаровываться и не опускать руки, мало ли))
Я первый месяц вообще не взвешивалась, затем тренер сказал раз в неделю надо стабильно, и у меня появилась чуть ли независимость от этих весов, взвешиваюсь каждое утро. Сегодня был на весах плюс, и это при том, что вчера я отпахала в зале на 5 с плюсом и по питанию без косяков. Решила убрать весы и достать только 16 мая, когда будет ровно три месяца моего ПП и спорта. Кстати, тебе надо было тоже взять курс на эту дату 16 мая, чтоб синхронно было)) -
Кстати, кофе я тоже пью, если не лень, то и сварю. и так же с молоком. ТЫ вместо шоколадки сыр поешь, очень вкусно с кофе)) Как аристократка))
.
я так понимаю у тебя сегодня спорта не было? -
ехо-хо, что ж яопять в последнюю очередь узнаю за продажу машины...Печалька
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|