Стопроцентный способ подпортить себе настроение с утра

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

tereza30 12.03.14

СТОПРОЦЕНТНЫЙ СПОСОБ ПОДПОРТИТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ С УТРА - ЭТО УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ

описание

Стопроцентный способ подпортить себе настроение с утра - это увидеть на весах привес после разгрузки и двухчасовой изнурительной тренировки...

вес, спорт

вес: 86.60 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг

грудь: 108.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 108.00 см.

силовые тренировки - 60 мин

сожгла: 649 ккал., сожгла за счет жиров: 312 ккал. (34 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129

комментарии: +68, просмотры: +320

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

tereza30 13.03.14 09:59

ответ для: *Красотка*

*Красотка* писал(а): Я вот подумала, если ты оценщик, состоишь СРО, может тебе на себя работать. Открой ИП, клиентов наработала, базу заказчиков твоя личная думаю есть, плюс рекомендации. Люди пойдут. Клиенты идут мастеру своего дела. Вот сколько я раз заказывала оценку, то большинство оценщиков подписи в отчетах ставят, ну возможно корректирует, а все остальное помощники делают. Возможно есть крупные заказы и более серьезные расчеты, но мелочевку могут и помощники делать, взять хотя бы оценку для наследства. Вот такую идейку подкинула, решать тебе.

Я уже ответила только что... На самом деле все не так просто, как пишешь. Я это просчитывала. После кризиса с клиентами стало сложнее. + очень много других проблем. Меня директор как-то вызвал и все разъяснил. Ему меня терять не хочется. Я всем тут управляю. Теперь я имею процент от бизнеса нашей компании. Иногда (правда редко) она в разы больше, чем то, что я наработала как менеджер и оценщик за месяц.

tereza30 13.03.14 09:55

ответ для: *Красотка*

*Красотка* писал(а): Олеся да я даже не считаю, что ты наехала. Все нормально, просто объяснила более подробно, я же не знала, что такие нагрузки вполне объяснимы. Я не любительница все ломать сразу, поэтому тебя понимаю, что нужно время, чтобы подкорректировать свои нагрузки, нужно это время создать подушку безопасности, а потом уже что-то менятьс работой.

Я планировала это сделать года 2-3 назад. Меня директор остановил новым предложением...

*красотка* 13.03.14 09:47

»

Я вот подумала, если ты оценщик, состоишь СРО, может тебе на себя работать. Открой ИП, клиентов наработала, базу заказчиков твоя личная думаю есть, плюс рекомендации. Люди пойдут. Клиенты идут мастеру своего дела. Вот сколько я раз заказывала оценку, то большинство оценщиков подписи в отчетах ставят, ну возможно корректирует, а все остальное помощники делают. Возможно есть крупные заказы и более серьезные расчеты, но мелочевку могут и помощники делать, взять хотя бы оценку для наследства.
Вот такую идейку подкинула, решать тебе.

*красотка* 13.03.14 09:41

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Светик, извини, если я как то наехала. Я правда ничего такого не имею в виду. Ты все правильно говоришь. Моет я слишком быстро пишу - между работой, пока никого рядом нет... так и получается...

Олеся да я даже не считаю, что ты наехала. Все нормально, просто объяснила более подробно, я же не знала, что такие нагрузки вполне объяснимы. Я не любительница все ломать сразу, поэтому тебя понимаю, что нужно время, чтобы подкорректировать свои нагрузки, нужно это время создать “подушку безопасности“, а потом уже что-то менятьс работой.

tereza30 13.03.14 08:01

»

ответ для: Juliana:)

Юлиана:) писал(а): ну вот с директорами и зафлиртуй
ОК. Договорились...
juliana:) 12.03.14 23:33

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Ой, опять полвторого... Спать побежала. Опять 5 часов только осталось...Доброй ночи!!!
доброй ночки до завтра!!

juliana:) 12.03.14 23:31

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Надеюсь... С остальными я в дружеских отношениях. Все директора фирм и все меня очень уважают и слушают...

ну вот с директорами и зафлиртуй

tereza30 12.03.14 23:26

»

ответ для: Juliana:)

Ой, опять полвторого... Спать побежала. Опять 5 часов только осталось...Доброй ночи!!!
tereza30 12.03.14 23:24

»

ответ для: Juliana:)

Юлиана:) писал(а): главное чтобы помогло... он сам то как к этому относится?
Раз идет, значит согласился. Если бы не принял - ни за что бы не уговорить. Упрямый как 100 хохлов (это его мама так говорит)
juliana:) 12.03.14 23:22

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): 100 будет меня спаивать!
главное чтобы помогло... он сам то как к этому относится?
tereza30 12.03.14 23:21

»

ответ для: Juliana:)

Юлиана:) писал(а): ну и пусть, ты взрослая и сама уж решишь, сколько пить
Надеюсь... С остальными я в дружеских отношениях. Все директора фирм и все меня очень уважают и слушают...
juliana:) 12.03.14 23:16

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): 100 будет меня спаивать!
ну и пусть, ты взрослая и сама уж решишь, сколько пить)))

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 20.09 05:49	20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»	+8
ЯРыба@ 20.09 09:55	девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»	+5
Шмидт 20.09 09:15	как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»	+3
Шмидт 20.09 09:11	вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»	+4
Шмидт 20.09 09:07	у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»	+3
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+12
Алекс74 20.09 08:43	сентябристы»	+2
V_momente_ 20.09 06:17	субота»	+1
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+17
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+16
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+11
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+5
OLIVOCHKA) 19.09 20:35	всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»	+2
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+30
Альбинка19 20.09 04:01	боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»	+3
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+12
Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+16
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18

Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6
pupsik01 18.09 16:42	руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»	+1
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+20
V_momente_ 18.09 13:20	доброе утро хотела написать)»	+1
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+15
Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+14
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+14
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+4
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+31
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+5
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5
Альбинка19 15.09 04:10	доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»	+12
Шмидт 17.09 09:31	наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»	+5
13th Month 16.09 12:15	чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»	+6
МиссКантен 17.09 10:51	сброс за 2 дня»	+1
V_momente_ 16.09 15:43	витаю в облаках»	+3
Шмидт 16.09 09:35	-молоко — это еда»	+3
Шмидт 16.09 12:44	старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»	+4
Шмидт 15.09 11:35	я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»	+4

топ темы »» новые темы»
	оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? »	19
	если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от»	41
	что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? »	104
	это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных»	7
	правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? »	7
	где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? »	14
	как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? »	11
	идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. »	20
	если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер»	29
	покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! »	18

	какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. »	12
	как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с »	31
	стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю»	8
	для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл»	31
	вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? »	5
	какой фирмы у вас холодильник? »	19
	как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! »	4
	что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка»	18
	а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из»	19
	вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен»	20
	рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн»	22
	какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! »	15
	а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи»	66
	покажите ваш маникюр! мой - вот! »	44
	переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?»	219
	посоветуйте мини-сериал. »	8
	с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего»	15
	мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! »	29
	куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? »	25
	как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? »	6
	недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? »	21
	если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и»	11
	как вам такая фигура у девушки? »	12
	что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! »	27
	вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины »	6
	могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? »	9
	учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю»	9
	как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество»	9
	как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! »	22
	у кого есть моющий пылесос? нравится? »	8
	неудачный маникюр? как со стороны смотрится? »	34
	как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! »	23
	что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? »	94
	какие у вас есть плохие привычки?»	30
	послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я»	13
	матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? »	6
	какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу»	73
	в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? »	7
	как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? »	19
	банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?»	8
	в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? »	18
	в какое время обычно просыпаетесь в субботу? »	18
	девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! »	13
	не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен»	40
	а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн»	42
	является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? »	29
	представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие»	17
	вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота »	49
	кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? »	27
	у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? »	19
	как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? »	25
	читали книги этот цикл книг? нравится? »	7
	какие российские крема для лица посоветуете? »	8
	какие компоты и с чем больше всего любите? »	9
	как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р»	11
	девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо»	23
	что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет »	53
	вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис»	16
	вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? »	32
	корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с»	8
	ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? »	22
	вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы »	11
	замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта »	23
	на каком котике вы бы хотели поспать? »	23
	может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз»	8
	вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по»	8
	просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро »	62
	вы бываете раздражительной? как избавляетесь?»	12
	если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это»	25
	директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык»	12
	вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в»	13
	как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо»	4
	я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр»	25
	спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. »	8
	где вы храните носки и трусы? удобно? »	14
	замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины»	39
	разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы»	11
	какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс»	24
	что из сладкого сегодня ели? »	21
	совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?»	17
	как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. »	11
	что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? »	9
	у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и»	21
	как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. »	32
	какая песня у вас на репите? »	13
	какой советский фильм посоветуете глянуть? »	10
	вы носите свитера? с рисунком или однотонные? »	18
	чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?»	16
	на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв»	19
	подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр»	5

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»