Стопроцентный способ подпортить себе настроение с утра

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

tereza30 12.03.14

СТОПРОЦЕНТНЫЙ СПОСОБ ПОДПОРТИТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ С УТРА - ЭТО УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ

описание

Стопроцентный способ подпортить себе настроение с утра - это увидеть на весах привес после разгрузки и двухчасовой изнурительной тренировки...

вес, спорт

вес: 86.60 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг

грудь: 108.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 108.00 см.

силовые тренировки - 60 мин

сожгла: 649 ккал., сожгла за счет жиров: 312 ккал. (34 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129

комментарии: +68, просмотры: +311

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

tereza30 13.03.14 09:59

ответ для: *Красотка*

*Красотка* писал(а): Я вот подумала, если ты оценщик, состоишь СРО, может тебе на себя работать. Открой ИП, клиентов наработала, базу заказчиков твоя личная думаю есть, плюс рекомендации. Люди пойдут. Клиенты идут мастеру своего дела. Вот сколько я раз заказывала оценку, то большинство оценщиков подписи в отчетах ставят, ну возможно корректирует, а все остальное помощники делают. Возможно есть крупные заказы и более серьезные расчеты, но мелочевку могут и помощники делать, взять хотя бы оценку для наследства. Вот такую идейку подкинула, решать тебе.

Я уже ответила только что... На самом деле все не так просто, как пишешь. Я это просчитывала. После кризиса с клиентами стало сложнее. + очень много других проблем. Меня директор как-то вызвал и все разъяснил. Ему меня терять не хочется. Я всем тут управляю. Теперь я имею процент от бизнеса нашей компании. Иногда (правда редко) она в разы больше, чем то, что я наработала как менеджер и оценщик за месяц.

tereza30 13.03.14 09:55

ответ для: *Красотка*

*Красотка* писал(а): Олеся да я даже не считаю, что ты наехала. Все нормально, просто объяснила более подробно, я же не знала, что такие нагрузки вполне объяснимы. Я не любительница все ломать сразу, поэтому тебя понимаю, что нужно время, чтобы подкорректировать свои нагрузки, нужно это время создать подушку безопасности, а потом уже что-то менятьс работой.

Я планировала это сделать года 2-3 назад. Меня директор остановил новым предложением...

*красотка* 13.03.14 09:47

»

Я вот подумала, если ты оценщик, состоишь СРО, может тебе на себя работать. Открой ИП, клиентов наработала, базу заказчиков твоя личная думаю есть, плюс рекомендации. Люди пойдут. Клиенты идут мастеру своего дела. Вот сколько я раз заказывала оценку, то большинство оценщиков подписи в отчетах ставят, ну возможно корректирует, а все остальное помощники делают. Возможно есть крупные заказы и более серьезные расчеты, но мелочевку могут и помощники делать, взять хотя бы оценку для наследства.
Вот такую идейку подкинула, решать тебе.

*красотка* 13.03.14 09:41

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Светик, извини, если я как то наехала. Я правда ничего такого не имею в виду. Ты все правильно говоришь. Моет я слишком быстро пишу - между работой, пока никого рядом нет... так и получается...

Олеся да я даже не считаю, что ты наехала. Все нормально, просто объяснила более подробно, я же не знала, что такие нагрузки вполне объяснимы. Я не любительница все ломать сразу, поэтому тебя понимаю, что нужно время, чтобы подкорректировать свои нагрузки, нужно это время создать “подушку безопасности“, а потом уже что-то менятьс работой.

tereza30 13.03.14 08:01

»

ответ для: Juliana:)

Юлиана:) писал(а): ну вот с директорами и зафлиртуй
ОК. Договорились...
juliana:) 12.03.14 23:33

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Ой, опять полвторого... Спать побежала. Опять 5 часов только осталось...Доброй ночи!!!
доброй ночки до завтра!!

juliana:) 12.03.14 23:31

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Надеюсь... С остальными я в дружеских отношениях. Все директора фирм и все меня очень уважают и слушают...

ну вот с директорами и зафлиртуй

tereza30 12.03.14 23:26

»

ответ для: Juliana:)

Ой, опять полвторого... Спать побежала. Опять 5 часов только осталось...Доброй ночи!!!
tereza30 12.03.14 23:24

»

ответ для: Juliana:)

Юлиана:) писал(а): главное чтобы помогло... он сам то как к этому относится?
Раз идет, значит согласился. Если бы не принял - ни за что бы не уговорить. Упрямый как 100 хохлов (это его мама так говорит)
juliana:) 12.03.14 23:22

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): 100 будет меня спаивать!
главное чтобы помогло... он сам то как к этому относится?
tereza30 12.03.14 23:21

»

ответ для: Juliana:)

Юлиана:) писал(а): ну и пусть, ты взрослая и сама уж решишь, сколько пить
Надеюсь... С остальными я в дружеских отношениях. Все директора фирм и все меня очень уважают и слушают...
juliana:) 12.03.14 23:16

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): 100 будет меня спаивать!
ну и пусть, ты взрослая и сама уж решишь, сколько пить)))

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 19.07 11:14	девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное»	+4
Классика 19.07 20:47	привет, красотули! забежала. давно меня тут не было. ну, чего не»	+2
ЯРыба@ 20.07 07:55	всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять»	+6
Шмидт 20.07 16:24	три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день»	+3
13th Month 20.07 07:21	сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж»	+2
OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+4
katya_zlay 19.07 14:49	19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.»	+2
Тили 20.07 07:13	20 июля 2025 года, воскресенье. (7:05)»	+4
Шмидт 20.07 10:17	такую вчера вкуснячую окрошку сделали, что я на ней весь день буду. а»	+3
Шмидт 20.07 10:21	и пусть на улице пасмурно и дождик, а мне всё равно хорошо. сегодня намечается»	+3
Алекс74 18.07 06:26	розебудная герань»	+7
Шмидт 18.07 11:15	сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще»	+9
Эники-бени 20.07 07:33	доброе утречко»	+1
ЯРыба@ 18.07 03:31	доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»	+7
Шмидт 18.07 07:34	видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.»	+5
Шмидт 19.07 11:10	пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую»	+2
Шмидт 19.07 11:06	сегодня поедем в китайский магазинчик и погуляем по москве, пока ещё не»	+2
Тили 19.07 07:06	19 июля 2025 года, субота. (6:54)»	+3
Кто 18.07 13:04	если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а»	+2
Тили 18.07 05:58	18 июля 2025 года, пятница. (5:50)»	+4
Ш@хиризада 16.07 11:08	сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»	+9
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+10
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+12
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+18
Шмидт 18.07 07:30	попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,»	+1
ЯРыба@ 17.07 03:29	доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»	+6

Госля 16.07 12:37	вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»	+6
ЯРыба@ 16.07 03:34	запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»	+7
Ш@хиризада 01.07 11:18	сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно»	+8
Ш@хиризада 17.07 18:26	прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик»	+1
ЯРыба@ 17.07 12:17	ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»	+2
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+12
Ш@хиризада 01.07 14:17	прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»	+5
Шмидт 17.07 11:25	натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог»	+1
13th Month 17.07 10:07	купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на»	+2
Шмидт 16.07 12:49	старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»	+9
Шмидт 17.07 07:15	на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»	+7
Тили 17.07 06:33	17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»	+5
Стройняшка 17.07 08:22	17.07.2025»	+1
Шмидт 17.07 07:19	здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»	+2
Шмидт 16.07 10:27	такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»	+2
Шмидт 15.07 08:35	сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»	+8
Тили 16.07 05:29	16 июля 2025 года, среда. (5:20)»	+4
ЯРыба@ 15.07 03:42	доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»	+11
missis_n 16.07 08:22	наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»	+2
Шмидт 15.07 12:16	на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»	+5
Шмидт 16.07 10:23	попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»	+1
Стройняшка 16.07 06:55	16.07.2025»	+1
Госля 15.07 10:22	эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+11
Шмидт 15.07 08:39	отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»	+5

топ темы »» новые темы»
	очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в »	65
	а вы верите в духов и привидений»	5
	какие туфли смотрятся лучше?»	1
	мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально»	17
	если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени»	1
	как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой»	39
	вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? »	29
	кому вы подчиняетесь по знаку зодиака? согласны с этим? »	44
	не собираюсь спать с мужиками, плохо переношу, если внутри что-то нахо»	125
	в больнице давали какой-то суп, как жижка, без картошки и очень много »	28

	на какие процедуры ходите? »	4
	кто была красивее? »	11
	от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла»	18
	сколько живут с гастритом?»	17
	вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь? »	5
	моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо»	35
	похожи ли эти две булочки? младшая и старшая »	19
	какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот »	15
	какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики»	11
	худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд»	11
	фото в маках! какое лучше? никому не показывала год. »	57
	а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?»	14
	если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел»	17
	в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что»	18
	полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на промен»	18
	кто был в лондоне? что вы думаете? об англичанах, о стране? понравилос»
	кто тут главная приколистка? »	21
	мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили »	2
	мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание»	22
	а вы скучаете по атлантиде?»	30
	как вам такой купальник? нравится или нет? »	23
	а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе»	21
	мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо»	68
	а вы ходили к гадалкам? сбылось?»	16
	чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы»	29
	вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле»	41
	кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е»	81
	на какой возраст выгляжу? »	44
	тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть лю»	8
	вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что так»	17
	у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лез»	12
	на сколько лет выгляжу? »	14
	какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне»	10
	я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер»	24
	какие хобби были у вас в детстве? »	13
	вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке»	32
	сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а»	10
	за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это о»	12
	это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? »	19
	опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно попа»
	я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень»	32
	почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид»	290
	уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме»	39
	подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как об»	1
	эта девушка похожа на меня?»	14
	что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ»	14
	похожи? нос, губы, глаза»	87
	как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? »	4
	бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра»	61
	бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вер»	98
	в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на свид»	10
	какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки, любимые ре»	6
	как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? »	41
	возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире»	24
	купила чашку, что на ней написано? »	18
	как вам такая фигура?»	8
	кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? »	25
	ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он »	31
	что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? »	12
	почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей»	59
	почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? »	59
	мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м»	4
	опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?»
	чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?»	19
	как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но кратковр»	1
	у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно»	4
	наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки»	33
	муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права гол»	23
	сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме»	32
	какой из мужей лучше поддается манипуляциям? »	7
	стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто! ра»	29
	что посадить неопытному садоводу - огороднику? »	15
	ну и страшная же я была! узнали бы меня? »	40
	как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или »	25
	сейчас лето, красота. много фоткаетесь? »	17
	я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,»	21
	ваши дошколята не боятся ездить в такси? »	6
	как вам погодка? »	13
	беременна? »	17
	почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по»	11
	сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки»	10
	как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? »	29
	сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. »	24
	после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ра»	11
	еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? »	11
	немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.»	44
	как вам такие волосы?»	21
	дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост»	45
	вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие »	24
	а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег»	22

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»