вход
Чай без сахара вкуснее.
Посмотрела прогноз погоды в Перми! Ужас.
-36°
ледяные иглы - это лишняя влага кристаллизовалась
764 mm Hg,
относительная влажность 67% Влажность высокая 96 %
3 м/с северный ветер
восход: 10:25, заход: 18:31
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
29.01.14
|
||||||
| ||||||
| Ура, еще уменьшилась на 300 г! Утром -34. Оделась как капуста и доехала без проблем и пробок. Машина не завелась еще вчера. Девчонк обе остались дома. Перловая диета мне нравится: нет голода и вес снижается. Хотя вчера вечером пила с мамой чай с печенькой.... И на работе конфетки съела. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +11, просмотры: +135 |
начало
-
-
ответ для: tereza30
Ого! Ты там аккуратненько, без перчаток на таком морозе. Теперь хорошо смазывай руки питательным кремом. Я, когда-то в детстве на горке отморозила. Так руки долго были как ножачная бумага. Ужас.tereza30 писал(а): Вчера отморозила руки, пока 3 минуты разговаривала по телефону на ветру при -30. А сегодня -34 , но без ветра. Воспринимается легче. -
ответ для: tereza30
Ждём!tereza30 писал(а): 85 будет завтра! по твоему методу
Конфеты надо доесть, но вместе с основной едой.
У меня получается так, что поев, потом вспоминаю это правило через час. Надо расписывать меню, иначе я не прекращу есть сладкое. Каждая отдельно съеденная конфетка - удар по поджелудочной железе, да и по всей системе. -
Привет, Олесик! Поздравляю тебя!!! Видишь, труд всегда будет вознагражден!!! Вес уходит!!! Я очень, очень рада за тебя! У нас тоже холодрыга. Сейчас - 15, но холодно на все уральские -25. Сыро и ветер. Выйти нельзя, ветрос сдувает. Бррр. Ночью будет - 25.
-
Привет, Олеся. Ещё немного и восемьдесят пять будет на весах.
Печенье и конфеты - большой соблазн. Вчера прочитала рекомендацию из сладкого выбирать шоколад и пастилу, так можно сократить калорийность. Ведь и правда, кусок торта равен одной большой шоколадке по калориям. -
Приветик
вход
розебудная герань»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|