вход
Чай без сахара вкуснее.
Посмотрела прогноз погоды в Перми! Ужас.
-36°
ледяные иглы - это лишняя влага кристаллизовалась
764 mm Hg,
относительная влажность 67% Влажность высокая 96 %
3 м/с северный ветер
восход: 10:25, заход: 18:31
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
29.01.14
|
||||||
| ||||||
| Ура, еще уменьшилась на 300 г! Утром -34. Оделась как капуста и доехала без проблем и пробок. Машина не завелась еще вчера. Девчонк обе остались дома. Перловая диета мне нравится: нет голода и вес снижается. Хотя вчера вечером пила с мамой чай с печенькой.... И на работе конфетки съела. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +11, просмотры: +139 |
начало
-
-
ответ для: tereza30
Ого! Ты там аккуратненько, без перчаток на таком морозе. Теперь хорошо смазывай руки питательным кремом. Я, когда-то в детстве на горке отморозила. Так руки долго были как ножачная бумага. Ужас.tereza30 писал(а): Вчера отморозила руки, пока 3 минуты разговаривала по телефону на ветру при -30. А сегодня -34 , но без ветра. Воспринимается легче. -
ответ для: tereza30
Ждём!tereza30 писал(а): 85 будет завтра! по твоему методу
Конфеты надо доесть, но вместе с основной едой.
У меня получается так, что поев, потом вспоминаю это правило через час. Надо расписывать меню, иначе я не прекращу есть сладкое. Каждая отдельно съеденная конфетка - удар по поджелудочной железе, да и по всей системе. -
Привет, Олесик! Поздравляю тебя!!! Видишь, труд всегда будет вознагражден!!! Вес уходит!!! Я очень, очень рада за тебя! У нас тоже холодрыга. Сейчас - 15, но холодно на все уральские -25. Сыро и ветер. Выйти нельзя, ветрос сдувает. Бррр. Ночью будет - 25.
-
Привет, Олеся. Ещё немного и восемьдесят пять будет на весах.
Печенье и конфеты - большой соблазн. Вчера прочитала рекомендацию из сладкого выбирать шоколад и пастилу, так можно сократить калорийность. Ведь и правда, кусок торта равен одной большой шоколадке по калориям. -
Приветик
вход
20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|