вход
zajka20006 писал(а): поздравляю с прошедшим днем варения |
| ||||||
| ||||||
|
zajka20006
16.10.13
|
||||||
| ||||||
| пробую кето диету 1 день Основы кето диеты Кето диетой может называться любая диета, которая направлена на то, чтобы организм сжигал собственный жир в качестве источника энергии. Этот процесс часто называют кетозом, так как он происходит при участии кетоновых тел. Эти тела образуются в результате липолиза, когда излишки жиров или липидов проникают в кровь и используются в качестве источника энергии. Кетоновые тела образуются в печени человека, который питается таким образом, что количество глюкозы в крови минимально. Этого можно добиться, снизив потребление углеводов до 100 грамм в сутки. Случается и такое, что человек начинает терять жир только при очень низком уровне углеводов – около 30-50 грамм в день. Количе жиров и белков, несомненно, важно при соблюдении кето диеты. Хотя прямой роли в образовании кетоновых тел они не играют, жиры и белки могут повлиять на калорийность | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +9.8, месяц: +9.8, итог: 0 объемы см. сутки: -13, неделя: -13, месяц: -13, итог: -19 |
| комментарии: +11, просмотры: +454 |
начало
-
ответ для: zajka20006
СпасибО))) -
ответ для: zajka20006
У меня вчера ДР был ) а отвес -0,6)) так что я довольна тоже ) -
+10 хорошая диета ) сытная главное ))
-
Хорошего дня тебе и удачи!
-
п р и в е т
-
г о л о с о к
_______
Better be born lucky than rich!© -
Удачного дня!
_______
Better be born lucky than rich!© -
д е с я т о ч к а
-
Отличного настроения!
вход
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|