ИТОГ: 776 ккал. жиры: 51 г. белки: 35 г. углеводы: 50 г. +1 +3 -89.2 кг.

ИТОГ: 5750 ккал. жиры: 273 г. белки: 68 г. углеводы: 805 г. +3 +2 -99 кг.

ИТОГ: 335 ккал. жиры: 14 г. белки: 15 г. углеводы: 138 г. +1 +2 +2 +4 кг.

ИТОГ: 1210 ккал. 487 ккал. жиры: 11 г. белки: 74 г. углеводы: 47 г. +5 +1 540 мин

ИТОГ: 2297 ккал. 341 ккал. жиры: 8 г. белки: 21 г. углеводы: 64 г. 690 мин (спорт. 30 мин.)

ИТОГ: 622 ккал. жиры: 13 г. белки: 110 г. углеводы: 40 г.