Да, Ксюнь, я всегда знаю, сколько я съела, легко и быстро могу калорийность в уме просчитать) , и пратически всегда и считаю, но 2000 калорий за раз меня в шок не повергают)
Можешь ты конечно весть намного меньше и нормально выглядеть. к следующему лету чтобы быть норм - надо начинать сейчас.
Да и новый год уже на носу, на карнавал Буренкой быть не очень-то радует , а другие костюмы не подойдут
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
09.08.13
|
||||||
| ||||||
проснулась и лежу. надо сходить взвеситься, а внутри даже какой-то страх- а вдруг нету новой линеечки? вдруг опять все то же самое? охота результат! вчера заказала себе штанцы в интернете - леггинсы из джинсовой ткани, взяла на размер и на два меньше, чем нужно, надеюсь, что пока пришлют- я тут уже дюймовочкой буду) больше всего хочу, чтоб подтянулась и уменьшилась задница, и чтоб наконец-то прошел мой целлюлит на ногах и заднице ...... 90,3. Страха больше нет, так как на смену ему пришло расстройство. +100 гр. я понимаю, что колебания - это нормально, и в общем-то даже хорошо, когда есть какая-то стабильность в новом весе, что даже в тех же 90 кг надо пожить. но черт возьми, так хочется уже новую линейку. Ну почемууууууу ее неееееееет именно сегодня и сейчааааааааас ............ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +2, просмотры: +60 |
начало
-
А ты дневник питания ведешь? Смотришь когда и сколько съела? Замеры сделала? Я помню когда худела, мне он очень сильно помогал. В итоге за пол года - 18 кг, но тогда у меня было очень много спорта, каждый день по 2 часа, кроме выходных. Сейчас смотрю на свои мерки и удивляюсь, неужели я могу столько весить ))))
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|