вход
Крысуля писал(а): а я в последнее время много работаю, поэтому утром соскочила, малую в сад, сама за уборку, готовку, потом бегу на работу, возвращаюсь в десятом часу, у нас раньше магазин до восьми был, теперь сделали до девяти |
| ||||||
| ||||||
|
Крысуля
08.08.13
|
||||||
| ||||||
| хи-хи-хи тольк вернулась на галю, вот уже и результаты. -4 гр!!! Вчера с работы пришла в 21:50, таааааааааак есть хотела, потому обед только в три был, но как представила, ч завтра проснусь, мне на галю, там вес отмечать....и стало есть страшно, попил водички и спать пошла, грустная, голодная... за сегодня в отличном настроении)))) у меня отвес))) сегодня на завтрак выпила кружку кофе с сыром на обед у меня рыба а на ужин съем йогурт...или кефир...ещё не решила что будет)))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.4, месяц: +2.4, итог: +22.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +17, просмотры: +126 |
начало
-
ответ для: Крысуля
ну вот, а я утром встала и до обеда с ребенком, днем по хозяйству, потом снова с ребенком, вечером опяьь что-нибудь пока папа гуляет с ним.. -
ответ для: Крысуля
я днем то сплю, то по дому батрачу.. че то последние пару месяцев вообще никак.. никакого ритма и постоянства..Крысуля писал(а): а я только дома занимаюсь. Мне в зал никак...со временем вообще туго -
ответ для: Крысуля
спорта не могу - я теперь только в зале занимаюсь.. до ПН ждать. и завтра бассейн с ребенкомКрысуля писал(а): это обидно! но теперь будет тебе уроком, как манники трескать! Делай теперь разгрузку и больше спорта. -
ответ для: Крысуля
Вот...а я рыбу не люблю((( хотя надо. а, не! Люблю, но только красную и маринованную)))) А на мясо, куру мне наплевать вообще.
Запеканку делаю за 5 минут. Быстро-быстро.
300 гр. творога
1 яйцо
сахар по вкусу. (можно добавить цукаты или изюм), кто-то ложку столовую манки добавляет. Я манку уже не кладу.
Все это дело взбиваю миксером, выкладываю в контейнер и в микроволновку на 4 минуты.
Все) можно есть и холодную и горячую)
_______
Мужчину можно иметь, если ему не давать) -
ответ для: Крысуля
плюс 400грамм сразу же.. ыыых..Крысуля писал(а): ну ничего, бывает. Всяко йогурт быд бы лучше, но если уже умяла, то сильно переживать и не стоит. Завтра попрыгай на 10 минут дольше -
ответ для: Крысуля
Знаешь, я в принципе не мясоед, мне белковая диета не нравится, но! белок нужно есть все равно, творог же белок и яйца) эти продукты я люблю. Вот и пришла мысль есть творожную запеканку. Да, эффект есть. правда, если ничего другого в рот не класть)
_______
Мужчину можно иметь, если ему не давать)
вход
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|